Подписаться
на push-уведомления?
Да

Диетолог рассказала о "запретных" для ужина продуктах

17:39  19 Июня 2020
363
Москва

Те, кто желает похудеть, не должны есть на ужин пищу, богатую углеводами, глюкозой и крахмалом.

Диетолог рассказала о «запретных» для ужина продуктах

Легкие салаты, как бы странно это ни звучало, на ужин есть не рекомендуется. Об этом сообщила диетолог Ольга Деккер на своей странице в Instagram. Вечернее табу на салат связано с оттоками желчи. Она остается в желудке, если в ней нет необходимости для помощи в переваривании тяжелой пищи. Салаты оставляют чувство голода, поэтому желчь застаивается.

Деккер также рассказала о вреде хлебобулочных изделий. Выпечка повышает уровень глюкозы в крови человека, которая остается "про запас" и трансформируется в жир. На ужин можно смело есть темную крупу или зерновые хлебцы.

Диетолог рассказала, что стремительно испортят фигуру картофельное пюре, сладкие фрукты и сухофрукты.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Анастасия Броцкая
Блогер из Антальи озвучила правила отдыха в Турции для россиян летом 2021 года Взыскание алиментов будет происходить онлайн в России Россияне чаще стали погашать долги досрочно Беглов заявил о необходимости прививать от COVID-19 по 20 тысяч человек в день Отечественный производитель процессоров перешел под контроль компании "Вартон" Барже "Фортуна" дали ровно 100 дней на завершение строительства "СП-2" S7 в июле начнет выполнять рейсы из Москвы в Анталью Российским инвесторам рассказали, как успешно вложиться в криптовалюту Роспотребнадзор закрыл ряд крымских пляжей из-за наводнения Хронический инфраструктурный голод: куда ведут дороги Петербурга Штрафные санкции против госкомпаний скажутся на общем кредитном рейтинге Названа причина, по которой в домах петербуржцев включили отопление
Блогер из Антальи озвучила правила отдыха в Турции для россиян летом 2021 года

Россияне с 22 июня вновь смогут полететь на отдых в Турцию. Блогер из Антальи Екатерина озвучила все требования страны для туристов летом 2021 года.

15:43  21 Июня 2021
81
Взыскание алиментов будет происходить онлайн в России

Процедура взыскания алиментов в Российской Федерации в будущем перейдет в электронный формат.

15:42  21 Июня 2021
57
Россияне чаще стали погашать долги досрочно

Микрофинансовые организации в стране фиксируют возросшее количество досрочных погашений займов.

15:39  21 Июня 2021
77
Беглов заявил о необходимости прививать от COVID-19 по 20 тысяч человек в день

Вакцинацию от коронавируса должны проходить по 20 тыс. человек ежедневно, сообщил губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов.

15:38  21 Июня 2021
94
Отечественный производитель процессоров перешел под контроль компании "Вартон"

Совладелец группы компаний Astra Linux Денис Фролов получил доступ к активам российского производителя процессоров "Байкал Электроникс".

15:36  21 Июня 2021
91
Барже "Фортуна" дали ровно 100 дней на завершение строительства "СП-2"

Навигационные порталы Marinetraffic и Vesselfinder сообщают, что "Фортуна" за сутки уложила 700 метров газопровода. За ближайшие 100 дней ей нужно завершить строительство проекта.

15:34  21 Июня 2021
89
S7 в июле начнет выполнять рейсы из Москвы в Анталью

Авиакомпания S7 с 10 июля открывает рейсы из Москвы в Анталью, сообщает пресс-служба перевозчика.

15:33  21 Июня 2021
65
Эксклюзив Экономика
Российским инвесторам рассказали, как успешно вложиться в криптовалюту

Финансовый аналитик Артем Звездин рассказал в беседе с корреспондентом ФБА "Экономика сегодня", как правильно зарабатывать на криптовалютах.

15:27  21 Июня 2021
66
Роспотребнадзор закрыл ряд крымских пляжей из-за наводнения

Жителям и гостям Крыма временно запретили купаться на некоторых пляжах полуострова из-за прошедшего недавно наводнения.

15:18  21 Июня 2021
100
Хронический инфраструктурный голод: куда ведут дороги Петербурга

Около 100 объектов дорожного хозяйства Санкт-Петербурга находится в подвешенном состоянии. В чем заключаются основные инфраструктурные проблемы Северной столицы, разбиралось ФБА «Экономика сегодня».

15:13  21 Июня 2021
41
Штрафные санкции против госкомпаний скажутся на общем кредитном рейтинге

Огромные штрафные санкции в отношении госкорпораций не снизят уровень вредных выбросов. Подобные действия негативно повлияют на общий кредитный рейтинг.

15:11  21 Июня 2021
75
Названа причина, по которой в домах петербуржцев включили отопление

Причину, по которой в некоторых домах Петербурга внезапно включили отопление, назвали в управляющей компании "Жилкомсервис №2 Адмиралтейского района".

15:10  21 Июня 2021
76
Диетологи внесли суп в список вредных для пищеварения продуктов

Диетологи из США рассказала о продуктах, которые нужно исключить из повседневного рациона, чтобы уменьшить проблемы с лишним весом и пищеварением.

14:57  21 Июня 2021
100
Показавшая плечи на юбилее Галкина Пугачева неприятно удивила телезрителей

Алла Пугачева появилась на юбилее супруга Максима Галкина в платье с открытыми плечами. В Сети раскритиковали образ и поведение знаменитости.

14:56  21 Июня 2021
76
Лавров: Россия обсудит с Турцией "втягивание" Украины в НАТО

Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров намерен инициировать переговоры с властями Турции касательно возможной интеграции Украины в блок НАТО.

14:55  21 Июня 2021
74