Подписаться
на push-уведомления?
Да

Диетолог рассказала, сколько черешни можно съедать без вреда для здоровья

6:58  26 Июня 2020
245
Москва

Сто грамм черешни содержат около 50 килокалорий. Соответствующее заявление сделала нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер.

Диетолог рассказала, сколько черешни можно съедать без вреда для здоровья

В интервью "Аргументам и фактам" диетолог рассказала, что ВОЗ рекомендует добавлять в рацион не менее 800 грамм овощей, фруктов и ягод. Она рассказала, что при съедении большой порции черешни может появиться диарея, эти последствия могут настигнуть и после 400 грамм этой ягоды, если их съесть за один раз.

Деккер советует добавлять черешню в творог или йогурт. Она объяснила, что таким образом способность углеводов из ягоды отдавать глюкозу в кровь будет ниже из-за добавленных клетчатки и белка.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Мария Верескова
Новости партнёров
Афганский эксперт рассказал об итогах двадцатилетней операции США в Афганистане Противодействие ФРГ вынудило Данию и США пойти на уступки по «Северному потоку-2» Поставки Stinger в Афганистан демонстрируют двуличность политики США Бездоказательные обвинения в адрес России маскируют поражение США в Афганистане Безпалько дал реальную оценку перспектив Украины в войне с РФ за Северо-Крымский канал Марченко: Россия принудит США к соглашению по «Северному потоку-2» На Украине решили продать российский газ населению с переплатой в несколько раз Информационное давление на голосование по поправкам идет с помощью «двух колонн» Конкурирующие церковные фирмы снова не поделили томос на Украине Цены на газовом рынке ЕС лишили смысла беспокойство Bloomberg по «Северному потоку-2» Угроза союза России и Китая заставляет Трампа пригласить Путина на G7 Водный популизм Украины по Крыму базируется на коммерческом расчете
Адвокат Ефремова не будет просить суд рассматривать дело актера в особом порядке

Юрист Эльман Пашаев, представляющий интересы Михаила Ефремова в суде по делу о смертельном ДТП, рассказал о намерении не проводить слушание в особом порядке. Адвокат пояснил, что решение принято в поддержку основной линии защиты артиста.

14:48  07 Июля 2020
94
Правительство РФ выделит дополнительные 3,6 млрд рублей на выплаты соцработникам

Кабинет министров по поручению президента РФ Владимира Путина направит дополнительные 3,6 млрд рублей на выплаты соцработникам. Соответствующее распоряжение подписал председатель правительства Михаил Мишустин.

14:48  07 Июля 2020
84
Военный эксперт заявил о риске мировой ядерной войны из-за беспорядков в США

Вооруженные формирования в США могут получить доступ к ядерным арсеналам и развязать мировую войну. Об этом заявил военный эксперт Игорь Коротченко

14:45  07 Июля 2020
30
Песков рассказал, каким будет ответ Москвы на новые британские санкции

Россия применит к новым британским санкциям принцип взаимности в том объеме, который будет соответствовать ее интересам, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.

14:35  07 Июля 2020
87
Кабмин не поддержал проект об увеличении размера вклада, облагающегося НДФЛ

Законопроект об увеличении суммы облагающегося НДФЛ банковского вклада с 1 до 5 миллионов рублей отклонили в кабмине, сообщила Правительственная комиссия по законопроектной деятельности.

14:29  07 Июля 2020
76
Рогозин не сомневался в порядочности задержанного сотрудника Роскосмоса Сафронова

Советник Иван Сафронов не имел доступа к закрытой информации, заявил глава Роскосмоса Дмитрий Рогозин.

14:26  07 Июля 2020
64
Таяние вечной мерзлоты может привести к распространению древних вирусов

Потепление климата привело к таянию вечной мерзлоты, что в свою очередь влечет большие проблемы для человечества. Ученые уверены, что таяние снегов и льдов может привести к распространению древних и опасных для человека вирусов.

14:23  07 Июля 2020
56
Экс-жену Джигарханяна связали с неожиданными смертями Норкиной и Заграевского

Зрители программы "Пусть говорят" нашли мистическое совпадение в неожиданных смертях журналистки Юлии Норкиной и художника Сергея Заграевского.

14:13  07 Июля 2020
56
Эксклюзив Мнения
Боевые катера США станут самым крупным поражением украинского флота

Стремление "обуздать" Россию в Азовском море с помощью американских катеров лишь унизят Украину уже при попытки их ввезти

14:09  07 Июля 2020
44
Больная коронавирусом Цой обеспокоила поклонников неспособностью дышать без маски

Певица Анита Цой записала видео из больничной палаты, где она лечится от коронавируса. Вид звезды обеспокоил ее поклонников

14:04  07 Июля 2020
35
Правительство РФ выделит 5 миллиардов рублей на компенсацию отпусков медработников

Пандемия коронавирусной инфекции COVID-19 вынудила всю медицинскую систему перейти в авральный режим работы. Многие медики из-за этого работали без выходных и не смогли вовремя пойти в положенный отпуск, что будет компенсировано Правительством РФ.

14:02  07 Июля 2020
63
Центробанк повысил официальный курс доллара до 72 рублей

Банк России установил официальные курсы иностранных валют на 8 июля, повысив доллар и евро к рублю, следует из данных, размещенных на сайте регулятора.

14:02  07 Июля 2020
85
Учительница русского языка нашла грубые ошибки в речи Собчак

Учительница русского языка Татьяна Гартман выявила ряд грамматических ошибок в устной речи телеведущей и журналистки Ксении Собчак, пересмотрев ее интервью и публичные выступления.

13:53  07 Июля 2020
82
Милонов: "Шугалей-2" заострит внимание общественности на похищении социологов

Кинокартина "Шугалей-2", рассказывающая о нелегкой судьбе взятых в плен российских социологов в Ливии, может помочь обратить внимание мировой общественности на эту проблему. Об этом заявил депутат Госдумы РФ Виталий Милонов.

13:48  07 Июля 2020
100
Дворкович дал прогноз по выходу российского бизнеса из кризиса

Экономический кризис, вызванный пандемией нового типа коронавируса, неизбежно приведет к большим проблемам для российского бизнеса, считает председатель фонда "Сколково" Аркадий Дворкович.

13:48  07 Июля 2020
83