Диетолог Ковальков составил перечень самых вредных "продуктов из магазина"
pxhere.com

Полуфабрикаты и содержащие дрожжи продукты относятся к списку самой вредной пищи, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

Диетолог Ковальков составил перечень самых вредных «продуктов из магазина»
pxhere.com  / 

Врач дал рекомендации покупателям магазинов на своей странице в Instagram. По его словам, полуфабрикаты вредны для организма в силу большого количества глутамата натрия. Эта добавка может вызвать большую зависимость от "магазинной еды", поскольку усиливает вкусовые ощущения. Домашняя еда кажется человеку, привыкшему к полуфабрикатам, безвкусной.

Молочные продукты низкой жирности тоже могут навредить здоровью, уточнил Ковальков в своем сообщении. Все низкожирные продукты содержат сою, растительные жиры и пальмовое масло. От товаров, содержащих дрожжи, также стоит воздержаться.