Диетолог Гинзбург сообщил, какое количество клубники опасно для жизни
koblt.customs.ru  /  Пресс-служба Калининградской областной таможни

Какое количество клубники нужно съесть без вреда для для здоровья, а кому стоит и вовсе опасаться этой ягоды, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Клубника содержит много пищевых волокон, в том числе пектин, кверцетин, рутин, аскорбиновую кислоту и много других веществ, обладающих противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, рассказывает диетолог Гинзбург. Достаточно употребить в пищу 300–400 грамм ягод, чтобы запастись необходимыми витаминами. Больше всего клубника помогает людям с сахарным диабетом, гипертонией и атеросклерозом.

Плод не стоит подвергать обработке, так как ягода теряет свои полезные свойства. Смертельной дозы у продукта нет. С употреблением клубники должны быть осторожны аллергики. В таких случаях нескольких ягод будет достаточно, чтобы вызвать анафилактический шок, отметил врач. У людей с гастритом клубника и малина могут вызвать боли в желудке.