Подписаться
на push-уведомления?
Да

Диетологи назвали продукты, которые укрепляют кости

20:54  05 Июля 2020
361
Москва

Кальций помогает укреплять кости в теле человека. Именно поэтому диетологи рекомендуют употреблять продукты, в которых он содержится в большом количестве.

Диетологи назвали продукты, которые укрепляют кости

Сам организм человека не может вырабатывать этот элемент. Поэтому нужно уметь правильно подбирать продукты для ежедневного питания, чтобы организм его получал вместе с пищей. Больше всего кальция содержится в сыре, твороге, йогуртах, кефире и свежем молоке.

Кальций в достаточном количестве присутствует в рыбе, фруктах, орехах. Некоторое его количество есть в овощах. Что касается творога, то после проверки сотрудниками Роскачества нескольких торговых марок выяснилось, что только 30% производителей соблюдают технологию производства.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Анастасия Броцкая
Новости партнёров
Гонконгские санкции окончательно заведут в тупик отношения США и Китая Киев уходит от Минских соглашений через обмен пленными Выборы в США превратились в главную опасность президентства Зеленского  Революция достоинства оборачивается для украинцев высылкой из Эстонии  Энергетические возможности БелАЭС станут новым внешнеполитическим рычагом Минска Журавлев: США до сих пор боятся Россию, им нужен повод для санкций Тандем «Фортуны» и «Академика Черского» достроит «Северный поток-2» Противоречия Трампа и Байдена могут повлиять на перспективы СНВ-III Улучшение отношений РФ и Чехии зависит от компромисса по памятнику маршалу Коневу Уменьшение дотаций ЕС заставило Эстонию стать адвокатом снятия санкций с РФ Сближением с Россией Макрон возвращается к традиционному курсу де Голля Поляки во главе с Мачеревичем перепутали Рижский мир с катастрофой под Смоленском
Заявления главы Stratfor о СП-2 являются "пустой болтовней" — Пушков

Российский сенатор Алексей Пушков назвал "пустой болтовней" заявления главы Stratfor о сотрудничестве РФ и Германии. Об этом он написал в своем Telegram-канале.

0:06  09 Августа 2020
88
Эксклюзив Мнения Финансы
Россияне голосуют за рубль

Самым надежным вариантом для хранения сбережений россияне считают рубль. Об этом говорят результаты опроса, проведенного ФБА «Экономика сегодня».

0:01  09 Августа 2020
48
Асмус показала голое фото и намекнула на причину развода с Харламовым

Актриса Кристина Асмус выложила обнаженное фото на своей странице в Instagram. В комментариях к снимку Асмус написала, что из-за таких фотографий развелась с комиком Гариком Харламовым.

23:44  08 Августа 2020
98
Российские волонтеры доставили помощь ученикам воскресной школы в Дамаске

Российский Центр по примирению враждующих сторон в Сирии продолжает оказывать помощь мирному населению страны в наиболее пострадавших от террористов районах. Представители "Боевого братства" передали помощь школьникам в провинции Дамаск.

23:18  08 Августа 2020
65
"Голый мужик": подписчики осудили Волочкову за очередное обнаженное фото

Балерина Анастасия Волочкова в очередной раз поделилась с подписчиками своей любовью к банным процедурам. Звезда сделала обнаженное фото в купели, что вызвало осуждение поклонников.

23:12  08 Августа 2020
66
Московский метрополитен запустил первые голографические экраны

Столичное метро запустило тестирование голографических экранов. Об этом сообщили в пресс-службе московского метрополитена.

22:46  08 Августа 2020
60
"Бросила бульдога ради Чадова": поклонники вычислили новую "любовь" Асмус

Актриса Кристина Асмус выложила совместное фото с коллегой по цеху Алексеем Чадовым с нежной подписью. Подписчики тут же стали подозревать, что у актеров роман.

22:18  08 Августа 2020
76
Беглов открыл культурный сезон в Петербурге на фестивале "Опера — всем"

Санкт-Петербургский международный фестиваль "Опера — всем" открылся в монетном дворе Петропавловской крепости. Губернатор города Александр Беглов удаленно выступил перед зрителями мероприятия.

21:49  08 Августа 2020
50
Эффективная вакцина от COVID-19 вызовет тревогу на инвестиционных рынках

Появление эффективной вакцины от коронавируса серьезно повлияет на финансовые рынки. В этом уверены аналитики Goldman Sachs, пишет Bloomberg.

21:27  08 Августа 2020
62
Дом Виктории Бони в Монако дважды ограбили за 10 дней

Модель и блогер Виктория Боня дважды стала жертвой грабителей. Злоумышленники совершили два налета на ее дом, забрав во второй раз то, что не успели унести в первый. Об этом сообщает Telegram-канал "Только никому".

21:10  08 Августа 2020
329
NN: критикой медийных личностей Навальный демонстрирует свою неуверенность

Основатель признанного иноагентом ФБК Алексей Навальный активно провоцирует известных людей, пытаясь вызвать конфликт. Объекты нападок предпочитают игнорировать его странное поведение.

20:53  08 Августа 2020
220
МВФ ужесточит приговор киевских властей для Украины

Займы МВФ не помогут Украине, так причина состояния ее экономики кроется не только в политике фонда, рассказал ФБА "Экономика сегодня" крымский политолог Владимир Джаралла.

20:50  08 Августа 2020
349
Австрия готовит серьезного конкурента "Газпрому" на Балканах

Увеличение объемов добычи нефти и газа в Черном море даст возможность австрийской компании OMV стать мощным конкурентом для российского "Газпрома" в пределах Восточной и Центральной Европы.

20:41  08 Августа 2020
82
Пономарев на "Эхе Москвы" назвал экстремистов "безобидными христианами"

Один из основателей признанного иноагентом "Мемориала" Лев Пономарев назвал "безобидными христианами" членов запрещенной в РФ организации "Свидетели Иеговы".

20:36  08 Августа 2020
76
Звезда Первого канала Соловьев тайно женился

Дворец бракосочетания Barvikha Luxury Village заключил союз телеведущего Тимура Соловьева с его возлюбленной в субботу, восьмого августа. На празднование был приглашен лишь самый близкий круг друзей и родных.

20:30  08 Августа 2020
95