Подписаться
на push-уведомления?
Да

Ортопед рассказал, как выбор матраса влияет на качество сна

5:18  23 Июля 2020
583
Москва

Правильный матрас и правильное его использование могут защитить человека от синдрома хронической усталости. Как корректно подобрать и использовать матрас, рассказал врач — травматолог-ортопед Константин Терновой.

Ортопед рассказал, как выбор матраса влияет на качество сна

Слишком мягкий или продавленный матрас может повлиять на качество сна. Неровное полотно матраса меняет позу во время отдыха, а также влияет на искривление позвоночника, провоцируя появление болей в спине и ощущение усталости утром. Результатом вышеперечисленных факторов может стать синдром хронической усталости, пояснил радио Sputnik Константин Терновой.

"Он (синдром хронической усталости) может привести к повышенному артериальному давлению и депрессии", — рассказал ортопед.

Врач рекомендует выбирать максимально жесткий матрас и иногда его переворачивать, чтобы не образовались "пролежни".

Британские медики ранее предположили, что вторая волна коронавируса пройдет с гораздо более опасными последствиями, передает "Свободная пресса".

Читайте нас в Яндексе

Автор: Николай Денежкин
Новости партнёров
Переизбыток сырья на рынке привел к газовой игре РФ и Турции Эксперты рассказали о двуличной политике Украины по СНГ Борьба с монополиями обуздает рост цен Коронакризисные проблемы Украине поможет решить опыт девяностых Польша работает в Белоруссии в интересах «глубинного государства» США Переговоры Лаврова и Мааса подтвердили взаимные интересы России и ФРГ Митрахович оценил вероятность окончательной заморозки «Северного потока-2» Гонконгские санкции окончательно заведут в тупик отношения США и Китая Киев уходит от Минских соглашений через обмен пленными Выборы в США превратились в главную опасность президентства Зеленского  Революция достоинства оборачивается для украинцев высылкой из Эстонии  Энергетические возможности БелАЭС станут новым внешнеполитическим рычагом Минска
Найден способ экономии на платежках ЖКХ

У граждан есть возможность добиться проведения капитального ремонта системы теплоснабжения до накопления соответствующих фондов, считает член Комитета Государственной думы РФ по энергетике Борис Гладких.

19:25  13 Августа 2020
48
Эксклюзив Шоу-бизнес
Тодоренко пристыдили за чрезмерную ретушь "натурального" фото

Ведущая Регина Тодоренко поделилась новым снимком с "невидимым" мейкапом, спросив у подписчиков об их предпочтениях в макияже. Звезду осудили за использование ретуши на якобы "натуральном" фото.

19:22  13 Августа 2020
90
ВОЗ сообщила, что коронавирус не передается через еду

Всемирная организация здравоохранения сообщила, что COVID-19 не способен распространяться с помощью пищи.

19:22  13 Августа 2020
91
Самоизоляция заставила россиян массово обращаться в брачные агентства

Разведенные россияне массово обращаются в брачные агентства, чтобы устроить личную жизнь. Во время пандемии коронавируса число заключенных в РФ браков сократилось примерно на 40%, отмечает Росстат.

19:21  13 Августа 2020
77
Найден способ защитить ДНК человека от рака

Технология, которая способна защитить ДНК человека от рака, появилась усилиями петербургских ученых из ФГБУ "НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова".

19:18  13 Августа 2020
76
Итальянка назвала поразительные черты россиян после визита в Петербург

Посетить Россию было давней мечтой итальянской студентки по имени Алексия. Она посетила Санкт-Петербург и рассказала об удививших ее особенностях жителей РФ.

19:16  13 Августа 2020
99
Успенская отбила у поклонников аппетит небрежным приготовлением перца

Любовь Успенская на камеру приготовила фаршированный рыбой перец и возмутила подписчиков небрежностью на кухне, отбивающей аппетит

19:12  13 Августа 2020
38
Сокольническая линия метро в Москве частично будет закрыта до 19 августа

Участок между станциями "Филатов луг" и "Коммунарка" Сокольнической линии Московского метро закроют с 15 по 19 августа. Информацию предоставили в Департаменте транспорта Москвы.

19:09  13 Августа 2020
63
Найдена причина возникновения рака груди

Дефицит кислорода способствует развитию рака молочной железы. Вывод сделали ученые из Института Вистара в Соединенных Штатах.

19:01  13 Августа 2020
59
СМИ сообщили о забастовке на крупнейших заводах Белоруссии

Сотрудники Минского автомобильного завода вышли на забастовку вместе с работниками других предприятий Республики Беларусь. Люди выступают за отставку президента страны Александра Лукашенко, а также призывают организовать новые выборы.

19:00  13 Августа 2020
53
Угроза взыскания компенсации дисциплинирует жилищные компании

У петербуржцев существуют все возможности для эффективной защиты жилищных прав, считает заместитель председателя Жилищного комитета Санкт-Петербурга Валерий Сапожников.

18:54  13 Августа 2020
56
Наташа Королева предстала в образе "старой школьницы"

Певица Наташа Королева выложила свежую фотографию в молодежном наряде и с длинной челкой. Поклонники не оценили выбор звезды, сравнив ее с пожилой мамой и назвав "старой школьницей".

18:50  13 Августа 2020
83
Сенатор Морозов объяснил нежелание НАТО размещать ракеты на Украине

Готовность Украины принять ракеты и базы НАТО не означает, что альянс пойдет на это. Такое мнение выразил сенатор Совета Федерации Олег Морозов

18:45  13 Августа 2020
60
Ведущий Познер рассказал об ужине с Лукашенко 25-летней давности

Телеведущий Владимир Познер вспомнил об инциденте с президентом Белоруссии Александром Лукашенко, который произошел во время ужина 25 лет назад. Этот случай журналист описал в своей колонке на сайте.

18:44  13 Августа 2020
74
Скоростной поезд "Стриж" отправится в первый рейс из Петербурга 21 августа

Новый скоростной поезд "Стриж" свяжет Санкт-Петербург и Самару. Состав отправится в свой первый рейс 21 августа, точкой отбытия станет Северная столица, говорится в сообщении пресс-службы Октябрьской железной дороги (ОЖД).

18:41  13 Августа 2020
90