Диетолог объяснил, как определить ожирение без помощи врача
pixabay.com

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, как человек в домашних условиях может выявить у себя ожирение.

Сантиметровая лента поможет объективно определить наличие избыточного веса у человека. У мужчин диаметр живота на уровне пупка не должен быть больше 94 см. У женщин, не страдающих ожирением, обхват талии будет менее 80 см. Все показатели, которые выходят за обозначенные пределы, приравниваются к избыточному весу.

Денисенко в интервью "Известиям" рассказала, что диагностировать ожирение можно, попытавшись обхватить двумя пальцами складку кожи под лопаткой. Если она выступает между пальцами, то человеку стоит обратиться к диетологу и пересмотреть свой образ жизни.

Ранее академик РАН Виктор Тутельян заявил в беседе с РИА Новости, что около 60% россиян имеют избыточную массу тела. Со слов эксперта, ожирением страдает почти четверть жителей страны. Максимальное число российских граждан с ожирением было выявлено в Новгородской области, Алтайском крае и Ленобласти в 2019 году.