Подписаться
на push-уведомления?
Да

Психолог Зародина назвала способ сэкономить на похудении

5:51  29 Июля 2020
2 847
Москва

Заранее приготовленная еда в ланч-боксе позволит придерживаться правильного питания и сэкономить деньги во время обеденного перерыва на работе. Об этом заявила клинический психолог и консультант по коррекции веса Варвара Зародина.

Психолог Зародина назвала способ сэкономить на похудении

Многие недооценивают пользу ланч-боксов, считая этот предмет пригодным только для школьников. Зародина отметила, что дома человек может приготовить полезную домашнюю еду и взять ее на работу в герметичном контейнере. Таким образом, он не только откажется от вредных перекусов, но и сохранит свой бюджет от покупки еды в кафе или столовой.

Кроме того, иногда в ланч-бокс помещается полноценный обед. Такой способ помогает не съесть лишнего, что способствует здоровому похудению, передает радио Sputnik.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Владимир Гусев
Новости партнёров
Переизбыток сырья на рынке привел к газовой игре РФ и Турции Эксперты рассказали о двуличной политике Украины по СНГ Борьба с монополиями обуздает рост цен Коронакризисные проблемы Украине поможет решить опыт девяностых Польша работает в Белоруссии в интересах «глубинного государства» США Переговоры Лаврова и Мааса подтвердили взаимные интересы России и ФРГ Митрахович оценил вероятность окончательной заморозки «Северного потока-2» Гонконгские санкции окончательно заведут в тупик отношения США и Китая Киев уходит от Минских соглашений через обмен пленными Выборы в США превратились в главную опасность президентства Зеленского  Революция достоинства оборачивается для украинцев высылкой из Эстонии  Энергетические возможности БелАЭС станут новым внешнеполитическим рычагом Минска
Новое нефтяное месторождение открыли в России

Рощинское месторождение на западе Оренбургской области с запасами порядка 4 миллионов тонн нефти открыла "Газпром нефть", сообщили представители компании.

14:03  15 Августа 2020
96
Пашаев рассказал о выписке Ефремова из больницы

Актер Михаил Ефремов находится дома. Медики выписали его из больницы, заявил адвокат Эльман Пашаев.

13:58  15 Августа 2020
95
Совфед выступил за ужесточение наказания для расчленителей трупов

Расчленители трупов должны признаваться судом особо жестокими преступниками, заявил член комитета Совета Федерации по обороне и безопасности Вячеслав Мархаев.

13:52  15 Августа 2020
83
Произведена первая партия вакцины от COVID-19 центра Гамалеи

Первая партия вакцины, разработанной центром им. Гамалеи, от китайской коронавирусной инфекции уже произведена.

13:44  15 Августа 2020
52
Малькевич: СМИ должны нести ответственность за связь с Bellingcat

Властям РФ следует обратить внимание на вмешательство западных спецслужб и взаимодействующих с ними организаций в российское информационное пространство, считает глава Фонда защиты национальных ценностей (ФЗНЦ) Александр Малькевич.

13:41  15 Августа 2020
77
Орлан сбил правительственный беспилотник в США

Правительственный беспилотник США стоимостью 950 долларов потерпел крушение после столкновения с белоголовым орланом.

13:36  15 Августа 2020
79
Путин пообщался с Лукашенко по вопросам беспорядков в Белоруссии

Глава Белоруссии Александр Лукашенко провел телефонные переговоры с российским лидером Владимиром Путиным по вопросу ситуации в республике.

13:30  15 Августа 2020
80
Памятник Цою установили в Петербурге к годовщине со дня гибели музыканта

Бронзовый памятник легендарному рок-исполнителю Виктору Цою появился в Петербурге в пятницу накануне 30-й годовщины со дня его гибели.

13:24  15 Августа 2020
73
Эксклюзив Торговля Политика
Провал США в ООН меняет ближневосточные реалии

Отклоненная в СБ ООН резолюция США по продлению оружейного эмбарго Ирана меняет отношение мира к ядерной сделке

13:23  15 Августа 2020
58
"Смекалка поможет нам выжить": американцу ответили на вопрос о русских

Американец решил поинтересоваться, почему русские так гордятся своей национальностью. На свой вопрос он получил достойный ответ: "Русские не жалуются".

13:20  15 Августа 2020
93
Лукашенко выразил отношение к забастовщикам на предприятиях

Если граждане, выходящие на забастовки, хотят потерять работу, они ее лишатся и больше не восстановятся, заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко.

13:20  15 Августа 2020
75
Эксклюзив Шоу-бизнес
Дочь Легкоступовой обратилась к следствию с неудобными вопросами

Перед смертью певицы Валентины Легкоступовой у ее дочери Анетты Бриль возник ряд вопросов к сотрудникам СКР. Наследницу звезды озадачили действия следственных органов, которые пытаются выяснить причины возникновения травмы головы у артистки.

13:15  15 Августа 2020
127
Задержанного в Хабаровске сторонника Навального Ворсина назвали "глупым"

Фонд борьбы с коррупцией (ФБК), признанный иноагентом в РФ, оказал давление на главу своего штаба в Хабаровске Алексея Ворсина, чтобы тот участвовал в незаконных акциях.

13:03  15 Августа 2020
76
Кедми заявил, что время существования США сокращается с каждым годом

Рост стратегических возможностей Москвы ведет к сокращению времени, которое необходимо на уничтожение США, заявил израильский военно-политический аналитик Яков Кедми в эфире "Вести FM".

12:42  15 Августа 2020
72
Австрия сожалеет из-за санкций США против "Северного потока — 2"

Австрия выражает сожаление из-за санкций США против газопровода "Северный поток — 2", об этом заявил глава МИД Австрии Александер Шалленберг.

12:41  15 Августа 2020
73