Подписаться
на push-уведомления?
Да

Остеопат удивил неожиданным фактом о пользе сидения на корточках

20:49  19 Августа 2020
279
Веллингтон, Новая Зеландия

Польза архетипичной позы описана в книге новозеландского остеопата Филиппа Бича "Мышцы и меридианы. Манипуляция формой". Специалист долгое время изучал предков человека и их пристрастие сидеть на корточках.

Остеопат удивил неожиданным фактом о пользе сидения на корточках

Значительную часть своей жизни, как уверяет остеопат, они проводили, сидя на корточках. Это говорит о том, что и человеческий организм адаптирован под эту позу. По словам Филиппа Бича, в суставе скелета даже есть специальная синовиальная жидкость, которая выполняет функцию "смазки".

"Это что-то вроде смазки, необходимой для питания хрящей. Для того, чтобы жидкость вырабатывалась в необходимом объеме, сустав должен работать, плюс, он должен сжиматься. Если сустав не сгибается в полном диапазоне, то организм может решить, что этот сустав не используется, и, соответственно, выработка синовиальной жидкости может прекратиться", — цитирует остеопата Planet Today.

Коленные и тазобедренные суставы должны сгибаться полностью. Именно это, как подчеркивает эксперт, обеспечивает их правильную работу. Добиться такого эффекта можно благодаря сидению на корточках.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Владимир Гусев
Новости партнёров
Венесуэльское золото и «долг Януковича» стали кошмаром английского права Европейцы завязывают антироссийский «узел» в Белоруссии Кризис заставил Россию сменить акценты при реализации нацпроектов ЗD-принтеры позволят стройкам РФ справиться с дефицитом гастарбайтеров Открытие БелАЭС поспособствует интеграции России и Белоруссии Санкции США подтвердили ЕС безальтернативность российского газа Развитие внутреннего потребления сделает Россию независимой от рынка нефти Джентльменское соглашение ФРГ и США решит проблему «Северного потока – 2» Сверхдоходы за транзит газа в 2020 году станут пирровой победой для Украины Сербия встала на дорогу полного признания Косово Структура союзного государства РФ и Белоруссии будет изменена Санкции ЕС против РФ находятся в тупике Минских соглашений
Netflix выпустил сериал-приквел "Пролетая над гнездом кукушки"

Стриминговый сервис Netflix выложил первый сезон сериала "Сестра Рэтчед" от создателей "Американской истории ужасов", который является приквелом к культовому фильму "Пролетая над гнездом кукушки".

17:06  18 Сентября 2020
74
Ридли Скотт снимет еще один сезон сериала "Воспитанные волками"

Сериал режиссера Ридли Скотта "Воспитанные волками", снятый в стиле фэнтези, был продлен на второй сезон, сообщило руководство HBO Max.

17:02  18 Сентября 2020
60
Пираты пригрозили расстрелом российским морякам из Крыма

Пираты, захватившие моряков из Крыма в Экваториальной Гвинее, связались с их семьями с требованием выкупа. В противном случае преступники пригрозили убийством пленных.

17:02  18 Сентября 2020
78
Volkswagen рассекретил название нового кроссовера

Немецкий автопроизводитель Volkswagen рассекретил название нового компактного кроссовера. Официальная премьера новой машины запланирована на 13 октября.

17:00  18 Сентября 2020
96
Эксклюзив Финансы Политика
Немецкий бизнес даст "Арктик СПГ - 2" уникальные технологии

Возможное участие немецкого бизнеса в проекте "Арктик СПГ - 2" предполагалось давно, но в нынешнем контексте отношений смотрится специфично

16:58  18 Сентября 2020
31
Набиуллина раскрыла секрет подбора брошей на пресс-конференции

Брошки на встречу с журналистами по итогам заседаний Центробанка выбираются в зависимости от ситуации и настроения, рассказала председатель ЦБ РФ Эльвира Набиуллина.

16:56  18 Сентября 2020
59
Набиуллина: ЦБ не собирается запускать печатный станок

Банк России не намерен запускать печатный станок, заявила председатель Центробанка Эльвира Набиуллина на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров.

16:54  18 Сентября 2020
72
После дня рождения Давлетьярова Глюкозу заподозрили в наркозависимости

Певица Наталья Ионова, известная как Глюкоза привлекла к себе внимание на праздновании дня рождения гендиректора Муз-ТВ Армана Давлетярова. Странное поведение артистки вызвало у ее поклонников подозрения.

16:54  18 Сентября 2020
97
Эксклюзив Происшествия
Травмы в ДТП с турецкими автобусами получили 11 россиян

Легкими травмами в результате аварии, которая произошла в Турции, отделались 11 граждан России. Об этом сообщило Генконсульство РФ.

16:53  18 Сентября 2020
58
Собянин: ситуация с коронавирусом в Москве остается стабильной

Эпидемиологическая обстановка с коронавирусной инфекцией в Москве продолжает стабилизироваться. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин.

16:50  18 Сентября 2020
58
Денис Глушаков намекнул на возможное возвращение в футбол

Экс-футболист "Ахмата", "Локомотива" и "Спартака" ответил на вопрос о продолжении спортивной карьеры.

16:48  18 Сентября 2020
77
Медиагруппа "Патриот" назвала участников пятого выпуска "Музыкальной сечи"

Пятый выпуск отборочного тура шоу "Музыкальная сеча — 2020" появится в Сети 18 сентября. Его представят Федеральное агентство новостей и Медиагруппа "Патриот".

16:47  18 Сентября 2020
84
Пашаев лишился адвокатского статуса после скандального дела Ефремова

Бывший адвокат Михаила Ефремова Эльман Пашаев был лишен адвокатского статуса из-за нарушения профессиональной этики. Решение вынесла комиссия адвокатской палаты Северной Осетии.

16:44  18 Сентября 2020
94
Киану Ривз раскрыл детали сюжета новой "Матрицы"

Актер Киану Ривз заявил, что четвертая "Матрица" станет не приквелом к ранее снятым фильмам, а ее сюжет будет строиться вокруг любовной истории.

16:43  18 Сентября 2020
60
Препарат против коронавируса поступит в аптеки Москвы 21 сентября

Лекарство для лечения COVID-19 поступит в столичные аптеки 21 сентября. Об этом заявил гендиректор фармкомпании-разработчика "Промомед" Андрей Младенцев.

16:39  18 Сентября 2020
100