Подписаться
на push-уведомления?
Да

Слишком долгий сон может привести к старческому слабоумию

6:18  22 Августа 2020
336
Москва

Пожилые люди должны следить за распорядком своего сна, чтобы избежать слабоумия. Соответствующее заявление сделал кардиолог Владимир Хорошев.

Слишком долгий сон может привести к старческому слабоумию

Сон человека старше 55 лет должен проходить спокойно. Идеальное время для отдыха в этом возрасте составляет не менее восьми часов. Если сон будет длиться меньше, то организм не успеет восстановиться, что отрицательно скажется на сердце, мозге и печени.

Однако спать слишком долго тоже вредно для людей в возрасте. Чрезмерно долгий сон может вызвать проблемы в работе мозга, что приводит к старческому слабоумию, передает радио Sputnik.

"Исследования показали, что сон больше девяти, 10 или даже 11 часов повышает опасность атеросклеротического поражения головного мозга или энцефалопатии", — пояснил эксперт.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Мария Верескова
Новости партнёров
Атомные игры Украины несут опасность всему миру Японцы применили по курильскому вопросу «стратегию бинокля» Конфликт в Нагорном Карабахе выгоден западным противникам РФ Борьба олигархов и транснационального капитала определит крах Украины Россия укрепит Северный морской путь железнодорожным проектом в Арктике Усталость общества является главным риском второй волны пандемии «Балканский поток» позволит РФ закрыть проблему южного газопровода Белорусский кризис обнажил сложности интеграции Москвы и Минска Белорусы выступают за равноправную интеграцию Москвы и Минска Депутат Менделевич рассказал, как изменилась оценка рисков COVID-19  Справедливые контрсанкции РФ вызвали сумятицу в Евросоюзе Естественные преимущества позволяют РФ лидировать на мировом рынке пшеницы
Военное положение в регионах Азербайджана введут с 28 сентября

Президент Азербайджана Ильхам Алиев подписал проект введения военного положения на территории страны, пишет ТАСС. Режим начнет действовать с 28 сентября, также в республике вводится комендантский час на фоне обострения ситуации в Нагорном Карабахе.

17:59  27 Сентября 2020
99
ФАН и Медиагруппа "Патриот" проведут экстренный эфир на тему ситуации в НКР

Медиагруппа "Патриот" и Федеральное агентство новостей 27 сентября проведут эфир на тему "Нагорный Карабах. Война и мир", передает ФАН.

17:57  27 Сентября 2020
98
Пашинян обсудил ситуацию в Нагорном Карабахе с главой РФ

Премьер-министр Армении Никол Пашинян обсудил ситуацию в Нагорном Карабахе с президентом России Владимиром Путиным.

17:57  27 Сентября 2020
81
Эксклюзив Шоу-бизнес
Дочь Славы соблазнила поклонников фотосессией в ванне

Наследница певицы Славы Александра Морозова, более известная под псевдонимом Мамина Дочь, поделилась на своей странице в Instagram пикантным снимком.

17:57  27 Сентября 2020
60
Армения ликвидировала 30 танков ВС Азербайджана

Армянская армия уничтожила три вертолета, 30 танков и около 20 БПЛА азербайджанских войск. Об этом сообщают военные Арцаха.

17:45  27 Сентября 2020
56
Лаврова проинформировали о ситуации на линии соприкосновения в Карабахе

Глава азербайджанского МИД Джейхун Байрамов рассказал российскому коллеге Сергею Лаврову, как обстоит ситуация в Карабахе. Об этом сообщили в российском ведомстве.

17:42  27 Сентября 2020
70
Два человека погибли при крушении легкомоторного самолета в Волгу

Два находившихся в легкомоторном воздушном судне человека получили несовместимые с жизнью травмы во время крушения летательного аппарата в акваторию реки Волги в Нижегородской области, сообщает пресс-служба МЧС региона.

17:41  27 Сентября 2020
78
Живущие недалеко от БелАЭС литовцы получат йод на случай аварии

Литовцам раздадут йод на случай аварии на Белорусской атомной электростанции (БелАЭС), расположенной в 30 км от Вильнюса. Об этом заявили в эфире национального радио LRT.

17:40  27 Сентября 2020
74
Армения несет потери в столкновениях с Азербайджаном

Нападение Азербайджана привело к потерям среди военнослужащих Армении — погибли 16 человек, сообщили в армянском Минобороны.

17:34  27 Сентября 2020
89
Цискаридзе обвинил руководство Большого театра в травле Волочковой

Балетный танцор и педагог Николай Цискаридзе раскрыл неожиданные детали прошлого своей коллеги Анастасии Волочковой. Бывшую приму "заказало" руководство Большого театра, заверил артист в эфире YouTube-шоу "ЖЗЛ с Дмитрием Быковым".

17:33  27 Сентября 2020
88
Новак предсказал длительное восстановление энергетической отрасли

Возвращение энергетической отрасли к докризисным показателям займет много времени по всему миру, считает глава Минэнерго России Александр Новак.

17:20  27 Сентября 2020
54
Андрей Григорьев-Апполонов провел вечер в компании бывших жен

Солист группы "Иванушки-International" Андрей Григорьев-Апполонов провел время на вечеринке по случаю день рождения хоккеиста Александра Овечкина в компании двух бывших жен. Снимком с мероприятия он поделился на личной странице в Instagram.

17:18  27 Сентября 2020
53
Фанаты раскритиковали Рудковскую на фото с Галкиным без фотошопа

Музыкальный продюсер Яна Рудковская опубликовала в Instagram свежее фото, на котором позирует вместе с шоуменом Максимом Галкиным. Знаменитость рассказала, что на снимке нет "ни грамма фотошопа", чем удивила фанатов.

17:15  27 Сентября 2020
65
Азербайджан опубликовал кадры уничтожения армянской техники

Министерство обороны Азербайджана обнародовало кадры с уничтожением армянской военной техники. Ведомство опубликовало ролик на своем YouTube-канале.

17:14  27 Сентября 2020
96
Супруга премьер-министра Армении Пашиняна приехала в столицу НКР

Жена премьер-министра Армении Никола Пашиняна Анна Акопян приехала в Степанакерт. О своем прибытии в столицу Нагорно-Карабахской Республики она рассказала на странице в Facebook.

17:11  27 Сентября 2020
99