Нахождение в русской бане приносит пользу только в том случае, если не допускать обезвоживания и поддерживать баланс жидкости в организме. Медики заявили, что не все напитки подходят для этой цели.
Категорически противопоказано, по словам экспертов, употреблять в бане алкоголь. Спирт под воздействием высоких температур расширяет сосуды, а потом сужает их. Данный процесс повышает вероятность возникновения аритмии и увеличивает риск инсульта.
Банщикам также не советуют пить напитки, содержащие кофеин. К таковым, например, относится кофе.
Наиболее подходящими для бани являются клюквенный морс и настой шиповника. Они способствуют снижению температуры тела, утолению жажды и укреплению здоровья.
Ученым удалось обнаружить способ борьбы с заболеваниями, используя жир самого пациента, информирует News.ru.
