Ученые признали эффективность мультивитаминов и минеральных добавок, которые помогают повысить иммунитет людям в возрасте старше 55 лет.
Последние исследования показали, что мультивитамины полезны для поддержания иммунитета. Примерно треть пожилых людей Европы, Канады и США испытывают нехватку микроэлементов, особенно витамина С, D и цинка. Как следствие, у многих снижается уровень врожденной иммунной функции.
Ученые провели несколько экспериментов. Они условно разделили добровольцев на две группы. Одна в течение трех месяцев регулярно принимала поливитаминную добавку, а другая — плацебо. Оказалось, что у первой половины в плазме крови уровень витамина С увеличился на 126%.
