Простые упражнения помогут восстановить память при регулярном использовании смартфона. Об этом заявила врач-терапевт Лечебного центра на ул. Тимура Фрунзе 15/1 Олеся Набокова.
Врач сообщила, что одним из негативных факторов воздействия смартфона является ухудшение памяти. По ее словам, исследования показывают, что у детей, которые долгое время используют смартфоны, замедляется реакция и возрастает число ошибок при письме. Об этом информирует агентство "Прайм".
Эксперт рассказала, что точные ответы, как именно смартфон влияет на человека, сейчас трудно получить, так как для проведения исследований нужно поколение, которое всю жизнь проживет с мобильными телефонами. Она отметила, что существуют упражнения, которые помогут восстановить память на 30%. Она посоветовала заниматься гимнастикой, устным счетом и спать не меньше восьми часов.
