Кофеин дает сильную нагрузку на сердце, что может негативно сказаться на работе органа. Подробнее об этом рассказала диетолог Маргарита Королева.
Содержащееся в кофе вещество кофеин способствует похудению. Оно провоцирует сердечную мышцу к более активным сокращениям, в результате чего сжигается больше калорий. Королева отметила, что людям с гипертонической болезнью или с нарушением ритма сердца нельзя употреблять кофе.
Сбросить вес можно даже при умеренных дозах кофе. Однако важно пить черный кофе без молока и подсластителей. В качестве альтернативы можно использовать растительное молоко, но это повысит калорийность напитка, передает радио Sputnik.
