Подписаться
на push-уведомления?
Да

Неправильное использование подушки может отразиться на здоровье человека

1:23  19 Сентября 2020
561

Название подушки вовсе не отражает способ ее использования, класть ее нужно не только "под ушко". Об этом сообщила китайская научная газета.

Неправильное использование подушки может отразиться на здоровье человека

Ложиться на подушку нужно так, чтобы на ней оказывалось не только ухо, но и шея, чтобы позвоночник принимал нормальный изгиб и расслаблялся. Часто люди не могут заснуть именно из-за неправильного положения тела, при котором их мышцы не могут расслабиться, передает "ИноСМИ" со ссылкой на Science and Technology Daily.

Выбор подушки зависит от позы, в которой привык спать человек. Если на спине, то ее высота должна быть от восьми до 13 сантиметров, если на боку, то — 13-15 сантиметров, а вот на животе лучше спать вовсе без подушки.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Николай Денежкин
Введение рангов добавит пенсионной системе социальной справедливости Сокращенный госдолг станет козырем РФ при дефиците бюджета Эксперт развеял миф о замене американцами двигателя РД-180 Дефицит бюджетов еврозоны стал угрозой европейской интеграции Атомная пушка США поставит перед РФ проблему стоимости снарядов Сирота рассказал о помощи санкций в создании отечественных сыров Финансовая эволюция породила цифровой рубль Перспективы отношений РФ и ФРГ строятся на прочном торговом фундаменте Эксперты рассказали, банкноты каких номиналов могут появиться в России Рост госдолга развитых стран повысил ценность золота Экономист Адамидов рассказал, кто выиграет в войне энергоресурсов Азербайджан и Турция перепутали Нагорный Карабах с кипрским шельфом
Путин назвал рекордным объем ипотеки в России

Президент Российской Федерации Владимир Путин прокомментировал ход ипотечной программы на инвестиционном форуме "Россия зовет!".

14:21  29 Октября 2020
100
Путин: в 2021 году финансирование сельской ипотеки вырастет в три раза

Финансирование сельской ипотеки в следующем году вырастет в три раза. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин.

14:21  29 Октября 2020
66
Genesis представил новый кроссовер GV70 с необычным салоном

Премиальный южнокорейский бренд Genesis расширяет модельный ряд. Компания официально представила второй кроссовер — GV70.

14:19  29 Октября 2020
59
Путин призвал продлить поддержку пострадавших компаний на три месяца

Отсрочку по налогам и страховым взносам для пострадавших от коронавируса компаний необходимо продлить. Об этом заявил президент России Владимир Путин.

14:15  29 Октября 2020
56
Путин заявил, что тотальный локдаун в России вводить не планируется

Президент России Владимир Путин опроверг возможность введения общенационального локдауна из-за пандемии коронавируса и заверил, что власти знают, как бороться с COVID-19.

14:12  29 Октября 2020
74
Путин потребовал исключить ценовые перекосы на рынке жилья

Президент РФ Владимир Путин потребовал не допустить перекоса цен на жилье в России.

14:10  29 Октября 2020
74
Путин назвал эффективными траты на поддержку экономики и граждан России

Россия в текущем году направит на поддержку россиян и экономики страны 4,5% ВВП. Об этом сообщил президент РФ Владимир Путин.

14:09  29 Октября 2020
58
Kia выпустит военные внедорожники на базе Mohave

Южнокорейская компания Kia расширит линейку военного транспорта. Инженеры в скором времени приступят к разработке универсальной платформы.

14:06  29 Октября 2020
93
Наталья Водянова без макияжа очаровала подписчиков фото в образе "матрешки"

Супермодель Наталья Водянова порадовала поклонников в Instagram в образе красивой "матрешки". Она опубликовала снимок за рулем автомобиля.

14:03  29 Октября 2020
66
Полицейские во французском Авиньоне застрелили нападавшего с ножом

Нападение с ножом на сотрудников полиции в Авиньоне закончилось гибелью для атакующего, сообщили французские СМИ.

13:56  29 Октября 2020
82
Лукашенко провел перестановки в силовых структурах 

Президент Белоруссии Александр Лукашенко провел кадровые перестановки в силовом блоке. Он заявил, что расширит полномочия новых сотрудников.

13:49  29 Октября 2020
93
Песков оценил решение Минздрава РФ согласовывать комментарии о COVID-19

Рекомендации Минздрава о согласовании комментариев на тему коронавируса исключат непонимание среди населения, считает пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.

13:47  29 Октября 2020
84
Новак рассказал о задолженностях россиян за электроэнергию и тепло

Долги россиян за электроэнергию и тепло с начала текущего года выросли на 44,5 млрд рублей, сообщил министр энергетики РФ Александр Новак.

13:46  29 Октября 2020
84
Песков назвал убийство трех прихожан собора в Ницце ужасающей трагедией

Песков назвал нападение в Ницце, при котором погибли три человека, ужасной трагедией. Такое заявление он сделал во время брифинга.

13:43  29 Октября 2020
64
Баку поблагодарил Шойгу за посредничество в обмене погибшими с Арменией

Власти Азербайджана выразили благодарность главе Минобороны РФ Сергею Шойгу за посредничество в обмене погибшими с Арменией, передает РИА Новости.

13:42  29 Октября 2020
84