Подписаться
на push-уведомления?
Да

Диетолог дала советы по укреплению иммунитета осенью

19:14  20 Сентября 2020
504
Москва

Помочь в преодолении осенней хандры может правильное питание, способное укрепить иммунитет организма человека. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

Диетолог дала советы по укреплению иммунитета осенью

Осенью становится очевидна необходимость насыщения организма витамином С, содержащимся в цитрусовых, смородине, облепихе, шиповнике и болгарском перце, подчеркнула специалист. Важную роль в укреплении иммунитета также играет витамин А, который можно найти в тыкве, перце и моркови.

Особое внимание заслуживает рыбий жир, богатый витамином D, передает телеканал "Звезда". Диетолог также указала на важность поддержания в организме уровня цинка, который можно встретить в мясе, морепродуктах, других овощах и фруктах. В период сезонных заболеваний нельзя забывать и о поддержании водного баланса, заключила Соломатина.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Анастасия Броцкая
Spotify объявил о большом приросте пользователей после старта сервиса в РФ

Число подписчиков Spotify превысило годовой план после появления музыкального сервиса в России. Компания опубликовала итоги третьего квартала 2020 года.

2:08  30 Октября 2020
88
Потенциальный постер к продолжению фильма "Шугалей" появился в Сети

Афиша к возможной третьей части фильма "Шугалей" опубликована в Сети. Ее обнародовал руководитель Фонда защиты национальных ценностей (ФЗНЦ) Александр Малькевич в Telegram-канале.

1:23  30 Октября 2020
85
Доктор Мясников назвал коронавирус не самой страшной инфекцией

Коронавирус нельзя считать самой страшной инфекцией, так как на его место придут новые вирусы. Такое мнение высказал Александр Мясников в эфире "Комсомольской правды".

0:34  30 Октября 2020
68
Петербург увековечил память об академике Гранове

Мемориальная доска с именем академика Анатолия Гранова появилась на фасаде дома №4 по Петровской набережной в Санкт-Петербурге.

0:12  30 Октября 2020
78
Познер рассказал о спасенных им человеческих жизнях

Донорская и благотворительная деятельность Владимира Познера спасла от смерти как минимум десять человек. Об этом журналист рассказал в эфире "Радио-1".

23:55  29 Октября 2020
52
Глава Гидрометцентра РФ Вильфанд поделился прогнозом на ноябрь

Среднемесячная температура в ноябре по всей России не будет сильно отклоняться от нормы. Об этом ТАСС рассказал научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд.

23:38  29 Октября 2020
69
Оперштаб Москвы назвал число умерших пациентов с коронавирусной инфекцией

Московские врачи зафиксировали 69 новых случаев смерти среди пациентов с подтвержденным COVID-19. Всего в столице за время пандемии умерли более 6,7 тыс. человек.

23:12  29 Октября 2020
85
Обвиняемую в хищении имущества Баталовых актрису Дрожжину жестоко избили

Актрису Наталью Дрожжину жестоко избили в подъезде, сообщила ее представитель Наталья Румянцева. Информацию об инциденте подтвердил адвокат Анатолий Кучерена.

23:04  29 Октября 2020
75
Онищенко: работодатели должны обеспечивать своих сотрудников масками

Соблюдение масочно-перчаточного режима поможет остановить пандемию коронавируса. Об этом заявил врач-инфекционист, депутат Госдумы Геннадий Онищенко.

22:32  29 Октября 2020
54
Врачи рассказали о правильном рационе в период заражения COVID-19

Соблюдение здорового питания в пандемию коронавируса особенно важно, так как правильный рацион повышает иммунитет. Стопкоронавирус.рф опубликовал специальную памятку.

22:16  29 Октября 2020
65
Автопутешественник Крылов назвал безопасное от COVID-19 место в Крыму

Караларский природный парк "Генеральские пляжи" — идеальное место для отдыха в Крыму в пандемию COVID-19. Об этом рассказал эксперт по автотуризму по бездорожью Тимофей Крылов.

21:58  29 Октября 2020
73
Собянин отказался вводить жесткие противоэпидемические меры в Москве

Российская столица не пойдет по пути Европы и не будет предпринимать жесткие ограничительные меры из-за распространения коронавируса. Об этом заявил мэр Москвы Сергей Собянин.

21:26  29 Октября 2020
84
США предупредили Саудовскую Аравию о возможных воздушных атаках из Йемена

США предупредили Саудовскую Аравию о возможных воздушных массированных атаках с помощью беспилотных летательных аппаратов.

21:06  29 Октября 2020
58
Академик предсказал будущее договора ядерного сдерживания между США и РФ

Если США и Россия подпишут договор ядерного сдерживания,  в области данных вооружений будет сформировано свое надзорное ведомство, заявил "Интерфаксу" академик Арбатов.

21:05  29 Октября 2020
66
Озвучены риски, которым себя подвергает Кипр отменой "золотых паспортов"

Что ждет мир, когда Кипр перестанет выдавать "золотые паспорта", рассказала Виктория Вэлла, управляющий директор GLS Private Office (Лондон), в беседе с ФБА "Экономика сегодня".

21:05  29 Октября 2020
90