Подписаться
на push-уведомления?
Да

Каменских рассказала о главных принципах питания

21:05  27 Сентября 2020
865
Москва

Певица Настя Каменских регулярно делится с поклонниками своими секретами красоты. На этот раз звезда на личной странице в Instagram рассказала, каких правил придерживается в рационе питания, чтобы держать себя в форме.

Каменских рассказала о главных принципах питания

Настя Каменских опубликовала большой пост в Instagram, в котором раскрыла секреты своего питания. По словам певицы, ее утро начинается с плотного завтрака. Обычно она подкрепляется гранолой без наполнителей с козьим молоком или готовит себе овсянку на молоке, добавляя тертые яблоки и орехи.

Каменских считает, что завтрак является самым важным приемом пищи, поэтому его ни в коем случае нельзя пропускать. Также она отметила, что выработала привычку не есть во время чтения или просмотра сериала. Под запретом во время приема пищи и смартфон, поскольку есть большая вероятность съесть лишнее, пролистывая ленту соцсетей.

"В моем доме нет вазочек с конфетами или печеньем. Только фрукты, ягоды и орехи. Так нет соблазна съесть что-то вредное. Это правило нарушается только с приходом гостей – тогда в доме появляются пиалы со сладостями", — рассказала Настя Каменских.

Певица рассказала, что одно из важных правил для отличной фигуры – это потребление большого количества чистой воды. По словам звезды, иногда человек путает голод и жажду. Последним, но немаловажным пунктом она отметила здоровый сон.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Николай Денежкин
Трамп заявил, что не платил за выкуп американца из плена

Президент США Дональд Трамп не платил за выкуп из плена американца, освобожденного 30 октября. Об этом он сам заявил на выступлении в Пенсильвании.

3:25  01 Ноября 2020
100
Торговые агрегаторы теперь обязаны принимать банковские карты "Мир"

Российские торговые сайты-агрегаторы с оборотом свыше 40 млн рублей с ноября обязаны принимать к оплате банковские карты "Мир".

3:00  01 Ноября 2020
61
Подозреваемого в покушении на священника в Лионе взяли под стражу

Возможный нападавший на священника возле греческого собора в Лионе взят полицейскими под стражу. Об этом информирует телеканал BFM.

2:33  01 Ноября 2020
99
Правительство РФ выделит более 8,6 млрд на выплаты медикам из-за COVID-19

Более 8,6 млрд рублей из резервного фонда будет выделено на выплаты медикам, работающим с коронавирусом. Такое решение приняло Правительство РФ.

1:55  01 Ноября 2020
53
Великобритания вновь уходит на карантин из-за COVID-19

Британский премьер-министр Борис Джонсон заявил о введении карантина на территории Англии с 4 ноября, передает "Би-би-си".

1:23  01 Ноября 2020
54
Вирусолог спрогнозировал два сценария развития пандемии в России

Развитие пандемии коронавируса в России возможно по двум сценариям. Это зависит от поведения граждан, рассказал URA.RU вирусолог Анатолий Альтштейн.

0:55  01 Ноября 2020
84
Установлен новый мировой рекорд по заболевшим COVID-19

За последние 24 часа выявлено 535 928 новых случаев COVID-19, следует из данных на сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

0:20  01 Ноября 2020
91
Intel представила собственную дискретную видеокарту Iris Xe Max

Производитель чипов Intel представил первую собственную дискретную видеокарту, сообщает официальный сайт компании.

0:03  01 Ноября 2020
53
Пять новых правил и законов изменят жизнь россиян с ноября 2020 года

В последний месяц осени в России вступают в силу пять важнейших правил и законов, которые изменят жизнь многих жителей страны. 

0:01  01 Ноября 2020
79
Фанаты раскритиковали Анну Семенович за яркий образ к Хеллоуину

Анна Семенович показала подписчикам в Instagram свой яркий образ ко "Дню всех святых". Поклонники же неоднозначно восприняли решение бывшей "Блестящей" отмечать западный праздник.

23:39  31 Октября 2020
84
Количество умерших с COVID-19 в Москве за субботу составило 52 человека

Оперативный штаб по мониторингу ситуации с COVID-19 в Москве информирует о росте числа умерших пациентов с коронавирусом до 6820. Об этом свидетельствуют данные оперштаба.

23:18  31 Октября 2020
67
Ереван назвал действия Баку помехой установлению перемирия в Карабахе

Попытки установить перемирие в Нагорном Карабахе срываются из-за Азербайджана. Об этом заявил официальный представитель Минобороны Армении Арцрун Ованнисян.

22:53  31 Октября 2020
140
Xiaomi начала продажи дешевого зарядного устройства для новых iPhone 12

Китайский гигант Xiaomi начал выпускать новые зарядные устройства с портом USB Type-C, сообщает iXBT.

22:05  31 Октября 2020
581
Куценко рассказал, как дважды перенес коронавирус

Актер Гоша Куценко поделился своей историей, как он дважды болел COVID-19. Артист рассказал, что первый раз болел весной в легкой форме, а недавно тяжело перенес заболевание.

21:32  31 Октября 2020
147
Орбакайте сомневалась в способностях Пугачевой быть матерью

Певица Кристина Орбакайте была лишена детства обычного ребенка из-за славы матери, королевы эстрады Аллы Пугачевой. Поэтому она выступила против рождения двойняшек Лизы и Гарри.

21:02  31 Октября 2020
207