Подписаться
на push-уведомления?
Да

Психолог дала совет людям, заедающим проблемы

7:36  08 Октября 2020
107
Москва

Диетолог рассказала, как получать удовольствие от пищи в интервью радио Sputnik.

Психолог дала совет людям, заедающим проблемы

Нередко причина постоянного переедания кроется в детстве. Важно определить, какие именно проблемы заедает человек, заявляет клинический психолог, специалист по пищевым расстройствам Варвара Зародина.

"Еда часто связана с разрядкой психоэмоционального напряжения. Это идет из детства: ребенок поплакал, дали ему конфетку, он успокоился. Еда может ослаблять боль, чувство утраты, разочарование. Еда – это компенсация неудовлетворенных потребностей; когда мы не понимаем, чего хотим, самое простое – пойти поесть. Опять же, это награда, поощрение себя",— сообщает специалист.

Психолог объяснила, что есть и другое расстройство пищевого поведения — постоянные диеты. Люди сидят на бесконечных диетах из-за недовольства собой — это тоже психологическая проблема, считает Зародина. Варвара подчеркивает, что любую диету должен контролировать специалист, если в ней действительно есть необходимость.

Зародина призывает стремиться к тому, чтобы еда была не единственным источником удовольствия. Психолог полагает, что человек не будет переедать, если в его жизни будет достаточно положительных эмоций.

Врачи накануне поделились способом борьбы с тяжелым развитием коронавирусной инфекции в теле человека, сообщает RT.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Светлана Акульшина
Забастовки Тихановской являются подкопом под белорусскую экономику Дефицит бюджетов еврозоны стал угрозой европейской интеграции Атомная пушка США поставит перед РФ проблему стоимости снарядов Сирота рассказал о помощи санкций в создании отечественных сыров Финансовая эволюция породила цифровой рубль Перспективы отношений РФ и ФРГ строятся на прочном торговом фундаменте Эксперты рассказали, банкноты каких номиналов могут появиться в России Рост госдолга развитых стран повысил ценность золота Экономист Адамидов рассказал, кто выиграет в войне энергоресурсов Азербайджан и Турция перепутали Нагорный Карабах с кипрским шельфом Политолог Цатурян сравнил Нагорный Карабах с Русским миром и Иерусалимом Экономика Ленинграда в «коронакризис» помогла Санкт-Петербургу
Невролог предупредила об очередной мировой пандемии

Населению всего мира грозит новая пандемия — дефицит магния. Об этом сообщила заведующая неврологическим отделением больницы №52 Вера Пшеничникова в эфире радиостанции "Говорит Москва".

14:58  26 Октября 2020
67
Более 1,4 млн москвичей начали пользоваться электронными медкартами

Доступ к электронным медицинским картам с начала текущего года получили более 1,4 миллиона жителей Москвы. Об этом сообщается на официальном сайте мэра столицы.

14:57  26 Октября 2020
87
В Петербурге запустили онлайн-опрос о качестве осенней уборки районов

Жители Санкт-Петербурга смогут оценить уровень осенней уборки по районам в городе с помощью онлайн-голосования, сообщили в комитете по благоустройству.

14:50  26 Октября 2020
63
Компания "Лукойл" разрабатывает систему виртуальных рабочих мест

Создание новой системы виртуальных рабочих мест начала компания "Лукойл-Технологии", которая является интегратором информационных решений группы "Лукойл".

14:44  26 Октября 2020
86
Адвокат Ефремова рассчитывает на снижение наказания

Адвокат российского актера Михаила Ефремова Петр Хархорин рассчитывает, что артисту снизят наказание в кассационной инстанции.

14:41  26 Октября 2020
80
COVID-тест может показать ошибочный результат на поздних стадиях болезни

Россияне, которые решили сдать тест на коронавирус на поздней стадии болезни, могут получить ошибочный результат. Об этом рассказал эпидемиолог Роспотребнадзора 26 октября.

14:34  26 Октября 2020
98
На Украине не верят в сомнительную альтернативную вакцину от COVID-19

Власти Украины предлагают жителям страны сомнительную альтернативу "спасения" граждан и отказываются от российской вакцины против коронавируса. Об этом пишет "Политнавигатор".

14:33  26 Октября 2020
80
Артистку Наталью Дрожжину могут арестовать по делу о мошенничестве

Следственный комитет требует арестовать российскую актрису Наталью Дрожжину по делу о мошенничестве с имуществом актера Алексея Баталова.

14:32  26 Октября 2020
91
"Аэрофлот" заработал миллиарды на допэмиссии

Компания "Аэрофлот" заявила об окончании размещения дополнительных акций. Соответствующее сообщение появилось на официальном сайте крупнейшей авиакомпании России 26 октября.

14:22  26 Октября 2020
99
Расставшаяся с мужем Пелагея впервые за долгое время показала дочь

Заслуженная артистка России Пелагея обнародовала совместный снимок с дочерью в Instagram-аккаунте, чем сильно порадовала фанатов.

14:14  26 Октября 2020
95
"Яндекс" опубликовал отчет о выдаче данных пользователей РФ госорганам

Законодательство стран, в которых компания "Яндекс" осуществляет деятельность, позволяет государственным органам посылать запросы на выдачу данных российских пользователей. Об этом сообщает ТАСС.

14:10  26 Октября 2020
77
Сенатор Совфеда ответил на заявление Байдена об угрозе для США

"Российская угроза" является "обязательной программой" для любого кандидата в президенты США на фоне нынешней ситуации, заявил глава международного комитета Совфеда Константин Косачев, пишут РИА Новости.

14:05  26 Октября 2020
94
"Украину могут оставить без Десны": назван ответ РФ на водную блокаду Крыма

Россия может перекрыть русло реки Десна на своей территории в качестве ответа Украине на водную блокаду Крыма. Об этом заявил вице-премьер-министр правительства республики Георгий Мурадов, передает "ПолитНавигатор".

14:03  26 Октября 2020
78
БРК "Бал" Каспийской флотилии переводятся на зимний режим эксплуатации

Приближение зимнего времени потребовало от расчетов БРК "Бал" Каспийской флотилии подготовить всю технику к работе зимой. Пресс-служба Южного военного округа рассказала детали подготовки комплексов.

14:02  26 Октября 2020
64
Кабмин спишет долги отдельным российским регионам

Часть долгов по бюджетным кредитам будет списана для регионов, которые будут направлять деньги на развитие инвестиционных проектов. Об этом сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин, пишет "Финмаркет".

14:00  26 Октября 2020
87