Подписаться
на push-уведомления?
Да

Анфиса Чехова рассказала личный секрет похудения без диет

1:46  25 Октября 2020
501
Москва

Телеведущая и актриса Анфиса Чехова смогла сбросить 25 лишних килограммов и уже пять лет не прибавляет в весе. Звезда ответила на любопытные вопросы поклонников в своем Instagram и рассказала, как ей это удалось.

Анфиса Чехова рассказала личный секрет похудения без диет

Чехова долгое время пыталась ограничивать себя в еде, изнуряла строгими диетами и пила "волшебные" таблетки, что отразилось на ее здоровье. Телеведущая обратилась за помощью к психологу, который помог ей научиться "чувствовать" свой организм и получать удовольствие от самых простых продуктов.

"Но сила воли у меня такая же, как у всех - ни больше, ни меньше. Я по утрам пью кофе, чай, ем сырники. Правда, один нюанс: в сырниках нет сахара. Поэтому, в принципе, можно не отказывать себе в любимых блюдах. Достаточно просто отказаться от того, что вас убивает. Делает вас старыми, беспомощными и вялыми", — заявила Чехова.

Телеведущая исключила из своего рациона сахар как в чистом виде, так и в продуктах - вместо сладостей она ест фрукты. Актриса также не ест булочки, сосиски, колбасы, майонез и подобную пищу.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Николай Денежкин
Дмитриева рассказала о бюджетных потерях России и Санкт-Петербурга Санкции против госдолга РФ ударят по финансовым интересам США Санкции Байдена против госдолга РФ страшнее нового пакета Трампа  Реформы МВФ запустили программу самоликвидации Украины Политика США по ДОН открывает «ящик Пандоры» на территории Европы Украина скрывает ненужность Донбасса за разговорами о его восстановлении  Риск смены политики США заставляет поляков задуматься о России Непрозрачность политики США стала угрозой международной безопасности Беспилотник «Посейдон» поставил США в положение стратегического тупика Разрыв отношений с Россией обойдется Европе в 57 млрд долларов Молодежный бизнес позволит РФ решить застарелые проблемы экономики Пенсии работающих россиян поставили вопросы перед экономикой РФ
Азербайджан может наладить производство внедорожников

Автомобильный завод в Нефтчале, Азербайджан, может запустить производство собственных внедорожников. Запуск конвейера планируется на 2021 год.

1:48  29 Ноября 2020
51
Мать Тимати раскрыла тайну его имени

Мать рэпера Тимура Юнусова (Тимати) Симона рассказала, в честь кого она назвала сына.

1:06  29 Ноября 2020
68
Косачев увидел связь между убийством иранского физика и началом новой войны

Убийство иранского ученого, возглавлявшего Центр исследований при Минобороны Ирана, Вашингтон может использовать в качестве повода для начала новой кампании на Ближнем Востоке.

0:38  29 Ноября 2020
95
Пульмонолог предостерегла россиян с бессимптомным COVID-19 от лечения дома

Пациентов могут госпитализировать даже при бессимптомном течении COVID-19, заявила пульмонолог Анна Власова.

0:02  29 Ноября 2020
100
ЦПВС сообщил об обстреле провинций Идлиб, Латакия, Хама и Алеппо в САР

Боевики запрещенной в РФ террористической группировки "Джебхат ан-Нусра" за сутки провели 29 атак по населенным пунктам в сирийских провинциях Идлиб, Латакия, Хама и Алеппо.

23:30  28 Ноября 2020
90
Правительство России одобрило законопроект по выплатам нетрудоспособным

Правительство РФ одобрило выплату пособий по материнству, а также временно нетрудоспособным людям. Помощь от государства получат и уволенные из-за ликвидации организации.

22:54  28 Ноября 2020
63
Российские артисты лишились работы в пандемию из-за высоких расценок

Промоутер Сергей Лавров рассказал, что артисты лишились новогодних корпоративов по своей вине.

22:20  28 Ноября 2020
61
Эксперт: "Северный поток — 2" будет достроен за несколько месяцев

Компания-оператор "Северного потока — 2" имеет все необходимое для завершения строительства газопровода в условиях санкционного давления.

21:39  28 Ноября 2020
81
Приход к власти «великой троицы» во главе с Тимошенко сокрушит Украину

Сценарий переформатирования власти на Украине от социолога Небоженко доказал незрелость политической элиты страны, рассказал ФБА «Экономика сегодня» эксперт НИУ ВШЭ Андрей Суздальцев.

21:10  28 Ноября 2020
1 101
Число предзаказов на Cyberpunk 2077 бьет все рекорды

Компания CD Project RED сообщила, что предзаказов на Cyberpunk 2077 оказалось намного больше,чем у любой игры серии "Ведьмак".

20:56  28 Ноября 2020
114
Советы инфекциониста больным COVID-19 россиянам посчитали эффективными

Советы инфекциониста Марии Мясниковой заболевшим коронавирусом россиянам прокомментировали ее коллега Николай Малышев и профессор вирусологии Александр Чепурнов.

20:55  28 Ноября 2020
71
Правительство Швеции обвинили в высокой смертности от COVID-19

Власти Швеции отказались вводить жесткие меры и ограничения из-за пандемии коронавируса из экономических соображений, за что поплатились жизнями людей.

20:53  28 Ноября 2020
83
Поставлен новый антирекорд по коронавирусу в мире

Рекордные 747 тысяч случаев заболевания новой коронавирусной инфекцией выявлены в мире за последние сутки. Об этом заявили во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

20:42  28 Ноября 2020
68
Диетолог назвала ключевые продукты для здорового питания

Разнообразное меню является основой любого здорового рациона. Нельзя ограничиваться одним-двумя сортами в каждой группе продуктов, считает врач-диетолог Наталья Пугачева.

20:38  28 Ноября 2020
65
70-летний Борис Невзоров готовится стать отцом в третий раз

Пополнение в семье актера театра и кино ожидается к новогодним праздникам. Для 45-летней жены Бориса Невзорова это будет первый ребенок.

20:36  28 Ноября 2020
609