Диетолог рассказала о вредной для работы на удаленке и самоизоляции еде
pixabay.com  /  Joenomias

Люди стали чаще пользоваться доставкой готовой еды из-за самоизоляции и работы на удаленке. Диетолог Нурия Дианова рассказала в интервью радио Sputnik, какое блюдо опасно заказывать слишком часто.

Врач призвала россиян отказаться от фастфуда. Увлечение такой едой рано или поздно заставит их обратиться за медицинской помощью.

"Фастфуд должен быть раз в году. Конечно, я утрирую, но все же. Если люди постоянно сидят дома и его потребляют, потом они познакомятся со мной, с другими диетологами и с хирургами", – подчеркнула Дианова.

Лучше всего, по словам диетолога, сделать акцент на блюдах средиземноморской кухни. В них присутствует большое количество клетчатки.

Недавно диетолог перечислил продукты, которые могут оказать омолаживающее воздействие на организм. По словам специалиста, к ним относятся орехи, помидоры, тыква и морковь, передает RT.