Постоянные головные боли, возможно, связаны с ранними подъемами, заявляют ученые.
Как считают специалисты, чтобы снизить нагрузку на здоровье учащихся, нужны более поздние подъемы. Такие выводы были сделаны на основе опроса, в котором участвовали более одной тысячи учащихся старших классов в США. В основном среди опрошенных были ученики, приходившие на учебу до 08:00 утра, и те, у которых занятия начинались на полчаса позже. Об этом пишет "Ридус".
У тех учащихся, у которых был подъем в 07:11 и которые приезжали в школу после 08:30, головная боль наблюдалась реже, чем у тех, кто просыпался в 06:25 и шел на учебу к 08:00. Исследования еще не закончены, поэтому если получится доказать пользу поздних подъемов, специалисты будут настаивать на рекомендациях школам пересмотреть свое расписание.
