Удаленная работа подрывает иммунную систему организма из-за необходимости сидеть дома, сообщил врач и телеведущий Александр Мясников. Он рассказал, как защитить здоровье.
Работа в дистанционном формате предполагает домашний режим, сообщил "Общественной службе новостей" Мясников. В свою очередь, это подразумевает гиподинамию, избыточное питание, стрессы из-за длительного совместного нахождения — все эти факторы угнетают иммунитет.
Выходя на улицу, особенно в холод, человек легче заражается как коронавирусом, так и гриппом, аденовирусом, риновирусом и подобными инфекциями. Чтобы укрепить иммунную защиту, нужно ежедневно заниматься спортом и ограничивать себя в калориях, объяснил телеведущий.
Недавно в Госдуме РФ прокомментировали закон об удаленной работе, передает RT.
