Подписаться
на push-уведомления?
Да

Мясников перечислил ускоряющие старение продукты

19:37  06 Декабря 2020
6 485
Москва

Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил продукты, ускоряющие процесс старения.

Мясников перечислил ускоряющие старение продукты

Эксперт сообщил, что вся пища, где содержится избыточное количество сахара, соли и «неправильных» жиров, способствует ускорению процесса старения. Таким же образом влияют на организм переедание и избыток калорий.

В качестве примера он привел селедку, которая сама по себе полезна, однако ее часто готовят в маринаде, из-за чего рыба содержит слишком большое количество соли.

Помимо этого, процесс старения ускоряют пережаренное мясо и колбасные изделия. Он отметил, что в 2015 году Всемирная организация здравоохранения признала все колбасы, сосиски, сардельки и бекон продуктами, содержащими канцерогены.

Недавно доктор Мясников перечислил пять обязательных для рациона продуктов. Медик порекомендовал употреблять клетчатку. Она улучшает прохождение пищевого комка по кишечнику, создавая необходимый объем. Кроме того, ежедневно следует употреблять 500 граммов фруктов и овощей, а также по возможности питаться кисломолочными продуктами.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Мария Верескова
Долговая ловушка обернулась для Украины нерешаемой проблемой газовых тарифов Приход Байдена в Белый дом бьет по интересам Израиля Импичмент Трампа, пандемия и экономические трудности разрывают США Аксаков оценил новации в  «антиотмывочном» законодательстве Безальтернативность «Северного потока – 2» загонит Байдена в санкционный тупик Цифровой рубль ограничит посреднические функции банков От топливного конфликта Белоруссии и Литвы в проигравших останется Украина «Речные санкции» против РФ стали новым правовым абсурдом для Украины Европейскую боязнь гиперзвукового оружия в своих целях пользуют США Крах западного энергоперехода приведет мировую экономику к дефициту нефти Давление Трампа на Байдена ломает правила внутренней политики США В однополярном мире США нет места для СНВ-III
Врач подчеркнул важность пункта о вакцинации в трудовом договоре

Включить в трудовой договор преподавателей вузов пункт о вакцинации предложил специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов.

15:26  16 Января 2021
57
Ушел из жизни барон Бенджамин де Ротшильд

Банкир из Франции Бенджамин де Ротшильд умер на территории Швейцарии в возрасте 57 лет.

15:24  16 Января 2021
63
Ядерное оружие Китая взволновало Госдеп США

Рост арсенала ядерного вооружения Китая является причиной беспокойства Госдепартамента США, пишут американские СМИ.

15:22  16 Января 2021
63
Экс-депутат Рады назвала всех служащих в ВСУ преступниками

Вооруженные силы Украины являются преступной структурой, поскольку воюют в Донбассе против своего народа.

15:20  16 Января 2021
67
Шмыгаль предложил украинцам закупаться газом в теплые месяцы

Украинцы смогут сэкономить на газе, впрок закупившись им весной или летом. В этот период цены снизятся, уверен премьер-министр страны Денис Шмыгаль.

15:19  16 Января 2021
99
Психолог назвала три признака малоподвижного образа жизни

Астения и некоторые другие состояния могут свидетельствовать о том, что человек ведет недостаточно активный образ жизни. Об этом сообщила спортивный психолог Эйми Лейтон.

15:18  16 Января 2021
60
Петербургская полиция задержала подростка за убийство мамы и дяди

Несовершеннолетний житель Санкт-Петербурга стал фигурантом уголовного дела по подозрению в двойном убийстве. Правоохранители задержали 17-летнего парня.

15:12  16 Января 2021
91
iPhone со сгибаемым экраном появится в линейке Apple

Американская компания Apple начала разработку складного iPhone, который будет главным конкурентом аналогичным моделям южнокорейского производителя Samsung.

15:12  16 Января 2021
63
Warner Bros. пересмотрела дату релиза блокбастера "Годзилла против Конга"

Американская киностудия Warner Bros. изменила дату премьеры фантастического фильма "Годзилла против Конга". Лента выйдет на стриминговом сервисе HBO Max.

15:08  16 Января 2021
91
В Италии оценили политику дедолларизации России

Проводимая Россией политика замещения долларовых активов впечатлила итальянских журналистов. Они объяснили, как независимость отечественной экономики оказалась связана с золотом.

15:07  16 Января 2021
81
Орбакайте трогательно поздравила мужа с днем рождения архивным фото

Дочь российской певицы Аллы Пугачевой Кристина Орбакайте трогательно поздравила мужа Михаила Земцова с днем рождения. Она показала фанатам архивное совместное фото.

15:06  16 Января 2021
91
Врачи назвали витамин, прием которого способствует долголетию

Голландские врачи напомнили о пользе незаслуженно забытого витамина К2. Это органическое соединение способствует долголетию.

14:56  16 Января 2021
87
Конор Макгрегор раскритиковал Хабиба Нурмагомедова за трусость

Ирландский спортсмен Конор Макгрегор, выступающий в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC), обвинил в трусости своего оппонента Хабиба Нурмагомедова.

14:42  16 Января 2021
54
Сенатор Абрамов посоветовал России игнорировать провокации против "СП-2"

России следует продолжать строительство "Северного потока — 2" и не обращать внимание на всевозможные провокации, заявил член Совфеда РФ Иван Абрамов.

14:32  16 Января 2021
125
Более 300 членов мафиозной группировки "Ндрангета" предстанут перед судом

В Италии собираются судить мафиози, а также всех пособников преступной группировки. В ходе процесса будут вскрыты многие секреты организации "Ндрангета".

14:28  16 Января 2021
65