Специалисты Стокгольмского университета выяснили, как заставить человека выполнить свои новогодние обещания.
Как узнали исследователи, люди часто дают какие-то обещания на следующий год во время новогодних праздников, но зачастую их не выполняют. Как оказалось, виноваты неправильные формулировки, что значительно влияет на реализацию планов обещаний.
Шведские специалисты посоветовали ставить перед собой кратко и четко сформулированные обещания. К примеру, можно составить обещание "я начну что-то делать". Тогда вероятность реальных действий значительно увеличится. Вывод они подкрепили собственными исследованиями, в ходе которых выяснилось, что люди, ставящие перед собой четкие цели, чаще добивались успеха.
