Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн дал несколько советов россиянам по употреблению алкоголя в Новый год.
По словам специалиста, не стоит совмещать спиртное со сладостями. То есть нельзя заедать алкоголь конфетами, так как алкоголь и сахар конкурируют в переработке организмом и его метаболизме.
Также не рекомендуется совмещать алкоголь с газированными напитками, потому что углекислый газ повышает всасывание спиртного в организм человека. Кроме того, важно танцевать или как-то активно передвигаться, ведь малоподвижность или всякое отсутствие активности усиливает опьянение.
Нарколог добавил, что не стоит показывать детям плохой пример, выпивая перед ними алкоголь. Брюн считает, что один бокал шампанского в новогоднюю ночь является "ритуалом, но не поводом для пьянки".
