Специалисты рассказали россиянам, как не утонуть в суете и накопившейся за год усталости и создать новогоднее настроение для себя и близких.
Психолог семейного центра "Гелиос" департамента труда и социальной защиты населения Москвы Татьяна Мишина отметила, что лучше всего следует начинать подготовку к празднику с украшения дома и елки. При этом к оформлению нужно подойти творчески и вовлечь в процесс всю семью.
"Хорошая идея — сделать самодельные новогодние игрушки. Это уникальное и неповторимое украшение можно сохранить на память как семейную реликвию", — добавила эксперт в интервью РИА Новости.
Также укрепить уже созданную атмосферу праздника можно новогодними ароматами, например, подобрав композицию запахов цитрусовых, ели, корицы или гвоздики. Это поможет улучшить настроение себе и членам семьи. Еще Мишина порекомендовала устраивать по вечерам семейный просмотр новогодних фильмов, мультфильмов и сказок.
