Стресс является неотъемлемым атрибутом современного человека. Ученые до сих пор спорят о способах избавления от стрессовых состояний.
Способов избавления от стресса изобрели великое множество, но один из них вызывает неизменные споры ученых всего мира. Это метод снятия стресса с помощью крика.
Еще в Древней Греции понимали необходимость избавления от накопившихся эмоций, называя это очищение катарсисом. Многие ученые использовали этот способ лечения душевных расстройств, применяя его по-своему. Фрейд считал, что эмоции, которые не выходят наружу, продолжают копиться внутри и это может привести к негативным последствиям.
Артур Янов пришел к выводу, что источником всех психических расстройств являются психоэмоциональные травмы из детства. Он изобрел радикальный метод лечения, вызывая у пациентов тот самый "первичный крик". Некоторые ученые считают, что активное выражение гнева через крик и битье посуды не излечивает стресс, а может его только усугубить. Критики этого метода уверены, что для избавления от стресса нужно работать с его причиной, а не последствиями.
