Добавки с витамином D не защищают от простуды и других респираторных заболеваний, выяснили ученые из Медицинского исследовательского института в австралийском Брисбене.
Продажи витамина в последние месяцы резко подскочили, так как появилась информация, что он помогает от коронавируса. Специалисты провели исследование, где приняли участие 16 тыс. человек из Австралии в возрасте от 60 до 84 лет.
Добровольцы принимали один раз в месяц по одной капсуле. Половина из них содержала витамин D, а вторая половина — только плацебо или сахар. По результатам эксперимента стало понятно, что у принимавших витамин D заболеваемость простудными инфекциями была ничуть не ниже, чем среди тех, кто получал плацебо. Исследователи отметили, что если у человека нет дефицита витамина D, прием добавок никакой пользы не принесет.
