Подписаться
на push-уведомления?
Да

Врачи из Великобритании определили оптимальное время прогулки для продления жизни

14:58  07 Февраля 2021
6 554
Лондон, Великобритания

Британские медики провели исследование, которое помогло определить время прогулки для продления жизни.

Врачи из Великобритании определили оптимальное время прогулки для продления жизни

Британские врачи рассказали о полезных привычках, которые помогут продлить жизнь. Сообщается, что специалисты провели исследование, в котором приняли участие 27 тысяч добровольцев в возрасте от 40 до 79 лет. Ученые наблюдали за ними в течение 13 лет.

По результатам исследования стало ясно, что продолжительность жизни у людей, которые гуляют по часу в день, заметно выше, чем у других добровольцев эксперимента. Они меньше болеют, поэтому могут сократить расходы на медицинское обслуживание. Отмечается, что ходьба должна совершаться со скоростью 100 шагов в минуту.

Ученые уточняют, что причина долголетия любителей ходьбы заключается в том, что эта форма активности способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Для закрепления эффекта также следует отказаться от вредных привычек, советуют врачи.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Анастасия Броцкая
Кремль жестко ответил Байдену на слова о воссоединении Крыма с Россией Песков прокомментировал заявление Пашиняна о неверном докладе по "Искандерам" Постпреды ЕС запустили оформление новых санкций в адрес РФ Донецкий "Шахтер" обвинили в нарушении языкового закона на Украине Доклад Bloomberg о росте цен на продукты оценили в Кремле Песков опроверг сообщения о резком сокращении доходов россиян Шесть человек пострадали при взрыве газа в пензенской пекарне Бюджет РФ получил 345,3 млрд рублей от Фонда национального благосостояния Владимир Путин готов развивать отношения с США Кремль переадресовал Москве решение о создании мемориала Немцову В Армении признали неверными слова Пашиняна о российских "Искандерах" Представитель Кремля уверен, что Путин поздравит Горбачева с юбилеем
Песков прокомментировал заявление Пашиняна о неверном докладе по «Искандерам»

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков прокомментировал заявление премьер-министра Армении Никола Пашиняна о том, что его неправильно проинформировали об "Искандерах".

13:15  01 Марта 2021
65
Постпреды ЕС запустили оформление новых санкций в адрес РФ

Послы 27 стран Евросоюза согласовали новые санкции против России из-за ситуации с блогером Алексеем Навальным.

13:10  01 Марта 2021
87
Донецкий "Шахтер" обвинили в нарушении языкового закона на Украине

Уполномоченный по правам человека на Украине Тарас Креминь уличил донецкий футбольный клуб "Шахтер" в нарушении языкового закона страны.

13:07  01 Марта 2021
63
Доклад Bloomberg о росте цен на продукты оценили в Кремле

Кремль не согласен с докладом Bloomberg, в котором Россия отнесена к "горячим точкам" по росту цен на продукты, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.

13:06  01 Марта 2021
92
Песков опроверг сообщения о резком сокращении доходов россиян

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков опроверг сообщения о том, что граждане России более остро почувствовали сокращение доходов.

13:06  01 Марта 2021
51
Шесть человек пострадали при взрыве газа в пензенской пекарне

Возгорание, вызванное мощным хлопком в цехе по производству хлебобулочных изделий в Пензе, обернулось травмами для шести человек, в том числе и для маленькой девочки.

13:03  01 Марта 2021
56
Бюджет РФ получил 345,3 млрд рублей от Фонда национального благосостояния

Об этом свидетельствуют данные, опубликованные на официальном сайте Министерства финансов РФ.

12:57  01 Марта 2021
91
Владимир Путин готов развивать отношения с США

Президент России Владимир Путин открыт к диалогу с лидерами других государств. Об этом сообщил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.

12:56  01 Марта 2021
89
Кремль переадресовал Москве решение о создании мемориала Немцову

Решение о создании мемориала Борису Немцову должны принимать власти Москвы, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков.

12:53  01 Марта 2021
77
В Армении признали неверными слова Пашиняна о российских "Искандерах"

Слова премьер-министра Армении Никола Пашиняна о качестве российских комплексов "Искандер" были неверными. Об этом заявили в пресс-службе главы армянского правительства.

12:52  01 Марта 2021
73
Представитель Кремля уверен, что Путин поздравит Горбачева с юбилеем

Бывший генеральный секретарь ЦК КПСС Михаил Горбачев 2 марта отпразднует свое 90-летие. В Кремле уверены, что такое событие не оставит без внимания президент РФ.

12:45  01 Марта 2021
88
Обвиняемого в хищении денег Блюма могут экстрадировать из Испании по запросу РФ

Врача Евгения Блюма обвиняют в хищении денежных средств у сноубордистки Марии Чаадаевой, сообщает пресс-служба Генпрокуратуры РФ.

12:44  01 Марта 2021
73
Совбез Армении призвал Саркисяна уволить главу Генштаба

Совет безопасности Армении призвал президента республики Армена Саркисяна подписать указ об увольнении начальника Генштаба Вооруженных сил Оника Гаспаряна.

12:43  01 Марта 2021
84
Минэнерго исключает рост энерготарифов свыше 5%

Тарифный план принят, поэтому любых отклонений от этой цифры не будет. Об этом сообщил замглавы энергетического ведомства Павел Сниккарс.

12:41  01 Марта 2021
96
В ЛНР заявили о переброске украинских РСЗО к линии фронта

Военная техника ВСУ была переброшена в город Красноармейск. Об этом сообщил в своем телеграм-канале подполковник запаса Народной милиции ЛНР Андрей Марочко.

12:40  01 Марта 2021
52