Подписаться
на push-уведомления?
Да

Главный кардиолог Минздрава назвал опасные показатели артериального давления

16:33  12 Февраля 2021
959
Москва

Гипертония является одним из самых опасных заболеваний. Кардиолог Сергей Бойцов рассказал о том, как сохранить свое здоровье в норме.

Главный кардиолог Минздрава назвал опасные показатели артериального давления

С возрастом кровеносные сосуды теряют тонус, что отражается на артериальном давлении. По словам Бойцова, гипертонией в основном страдают мужчины в возрасте от 25 до 65 лет. Среди людей возрастом старше 65 доля гипертоников возрастает до 70-90%.

Оптимальным показателем давления является 140 на 90, но стремиться нужно к 130 на 80 и даже ниже. Эксперт подчеркнул, что гипертония является основной причиной возникновения инфарктов, инсультов и преждевременной смерти. Это хроническое заболевание, не поддающееся лечению.

Чтобы избежать возникновения повышенного артериального давления, врач рекомендует следить за своим здоровьем, избавиться от лишнего веса, сократить потребление соли и отказаться от курения в любом виде. Работающие мышцы — лучшая профилактика, поэтому Бойцов советует заниматься спортом.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Владимир Гусев
Коротченко рассказал, какой будет военная реакция России на удар США по Сирии Роспотребнадзор назвал причину необходимости соблюдения масочного режима в Петербурге Зак Снайдер показал трейлер своего нового хоррора "Армия мертвецов" Три остановки общественного транспорта в Петербурге получат новые названия Состояние Илона Маска сократилось за сутки почти на 14 млрд долларов Глава района в Ростовской области стала фигуранткой уголовного дела Покупку двух зданий XVIII века в Петербурге оценили в 3,7 млрд рублей Госрегулирование цен на подсолнечное масло и сахар стало отрицательным опытом продрынка Опровергнута связь между дефицитом витамина D и диабетом первого типа Минобороны России получит подводный беспилотник "Аврора" Toyota отзывает в России почти 3,5 тысячи автомобилей из-за дефекта Таяние льдов заставило белых медведей охотиться за гусями
Коротченко рассказал, какой будет военная реакция России на удар США по Сирии

Военный эксперт Игорь Коротченко рассказал о реакции РФ на американский удар по Сирии и объяснил, почему российская ПВО его не пресекла

16:43  26 Февраля 2021
59
Роспотребнадзор назвал причину необходимости соблюдения масочного режима в Петербурге

Петербуржцам необходимо продолжить соблюдение масочного режима из-за более длительного сезона ОРВИ.

16:34  26 Февраля 2021
64
Зак Снайдер показал трейлер своего нового хоррора "Армия мертвецов"

Короткометражный тизер-трейлер нового фильма ужасов американского режиссера Зака Снайдера "Армия мертвецов" опубликовал стриминговый сервис Netflix. 

16:27  26 Февраля 2021
93
Три остановки общественного транспорта в Петербурге получат новые названия

Власти Санкт-Петербурга решили изменить названия некоторых остановок общественного транспорта. Переименование произойдет 1 марта.

16:27  26 Февраля 2021
57
Состояние Илона Маска сократилось за сутки почти на 14 млрд долларов

Второй раз за неделю глава SpaceX и Tesla Илон Маск теряет огромное количество денег. Из-за падения акций Tesla состояние бизнесмена снизилось на 14 млрд долларов.

16:27  26 Февраля 2021
82
Глава района в Ростовской области стала фигуранткой уголовного дела

Руководительница администрации Куйбышевского района может попасть в тюрьму за взятку. На своей должности чиновница проработала почти четыре года.

16:23  26 Февраля 2021
66
Покупку двух зданий XVIII века в Петербурге оценили в 3,7 млрд рублей

Два здания на Миллионной улице общей площадью 26,1 тысячи квадратных метров перешли под контроль крупнейшего владельца офисной недвижимости на рынке Санкт-Петербурга.

16:23  26 Февраля 2021
51
Госрегулирование цен на подсолнечное масло и сахар стало отрицательным опытом продрынка

Госрегулирование цен на сахар и подсолнечное масло может только негативно сказаться на экономике, отметил в разговоре с ФБА «Экономика сегодня» старший эксперт по сахарному рынку Института конъюнктуры аграрного рынка Евгений Иванов.

16:19  26 Февраля 2021
35
Опровергнута связь между дефицитом витамина D и диабетом первого типа

Пищевые добавки с витамином D вряд ли помогут предотвратить развитие этого заболевания, считают авторы нового исследования из Монреальского университета.

16:13  26 Февраля 2021
71
Минобороны России получит подводный беспилотник "Аврора"

Российские специалисты начнут испытания подводного беспилотника "Аврора" для ВС РФ, сообщил представитель Минобороны России Андрей Гончаров.

16:09  26 Февраля 2021
96
Toyota отзывает в России почти 3,5 тысячи автомобилей из-за дефекта

Японская компания отзывает модели Hilux и Fortuner, которые продаются на территории России с 17 августа 2018 года по настоящее время.

16:06  26 Февраля 2021
93
Таяние льдов заставило белых медведей охотиться за гусями

Белые медведи в российской Арктике были вынуждены поменять свои вкусовые предпочтения.

16:05  26 Февраля 2021
84
"Да здравствует настоящая Америка!": Пригожин отреагировал на объявление ФБР США о розыске

Федеральное бюро расследований (ФБР) США опубликовало на официальном сайте объявление о розыске 13 граждан Российской Федерации, среди которых оказался бизнесмен Евгений Пригожин.

16:01  26 Февраля 2021
90
Киев планирует "зачистку" неблагонадежных граждан перед наступлением в Донбассе

Украина намерена подвергнуть репрессиям политически неблагонадежных граждан, прежде чем начать наступление в Донбассе, считает специальный корреспондент Дмитрий Стешин.

15:52  26 Февраля 2021
54
Ростех создал «антидронные кейсы» для российских силовых структур

Мобильный комплекс радиоэлектронного подавления дронов "Защита", разработанный санкт-петербургским НИИ "Вектор", прошел испытания и готов к серийному производству.

15:47  26 Февраля 2021
93