Подписаться
на push-уведомления?
Да

Названы "вкусные" способы порадовать вторую половинку на День святого Валентина

15:02  13 Февраля 2021
64
Москва

Креативный романтический завтрак, состоящий из шоколада, специй или вафель, может стать отличным способом порадовать любимого человека в День святого Валентина.

Названы «вкусные» способы порадовать вторую половинку на День святого Валентина

Во время приготовления праздничного завтрака по случаю Дня влюбленных необходимо помнить о вкусовых предпочтениях второй половинки. Однако в первую очередь надо учитывать, что блюдо должно быть полезным, считает диетолог Маргарита Королева.

"Здесь подойдут и вафли, и экзотические ягоды или любые удивительные вкусные позиции, с которых человек не каждый день начинает утро. При этом нельзя забывать и о ритуале "кофе в постель". Его тоже можно сделать особенным, например, добавив в напиток вино или специи", – цитирует ее РИА Новости.

При этом от приготовления сердечек из сосисок на этот праздник стоит отказаться, говорит диетолог. Они являются не очень полезными для здоровья, вместо них можно использовать блинчики и домашний джем. Также в состав завтрака можно включить продукты-афродизиаки – авокадо, банан или шоколад.

Сладкие праздничные блюда можно сделать более питательными, если добавить в них полезные ингредиенты, добавляет специалист по лечению избыточного веса и ожирения Майра Рау.

"В тесто для венских вафель можно добавить творог. Они получатся не только вкусными, но и обеспечат белком и кальцием. Круассан и сваренный кофе? Почему нет? Главное не то, что вы съели, а сколько и из каких продуктов будет складываться рацион всего дня", – отметила специалист.

Тем, кто не может отойти от привычного завтрака, диетологи советуют воспользоваться его креативным оформлением. Праздник не должен спровоцировать обострение какого-либо заболевания, добавили эксперты.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Светлана Акульшина
Sohu: авианосец ВМС США не проживет и 30 минут после запуска Россией ракеты Х-32 Страны ОЭСР привлеки 18 трлн долларов с помощью облигаций Крым призвал Порошенко прекратить "политический цирк" Москвичам посоветовали не ждать полного таяния снега до апреля Российский политолог объяснил, почему Украина выступает против "Спутника V" Министр Силуанов заявил об ожидании перевода 5 трлн рублей в бюджет от таможни Депутата Шеремета рассмешили сказки Порошенко о Крыме "Бесит, когда переходит на русский": украинцу не понравилось обращение Зеленского к крымчанам Спрос на небольшие квартиры в России вырос Комздрав Петербурга спрогнозировал выход на плато по коронавирусу Мать Наташи Королевой вступилась за Тарзана после измен певице Экс-жена Кержакова вышла на связь после скандала с реанимацией
Страны ОЭСР привлеки 18 трлн долларов с помощью облигаций

Правительства стран Организации экономического сотрудничества и развития взяли в долг рекордную сумму в 18 трлн долларов.

20:55  28 Февраля 2021
59
Крым призвал Порошенко прекратить "политический цирк"

Крымский депутат Юрий Гемпель назвал ложью недавнее заявление бывшего президента Украины Петра Порошенко.

20:54  28 Февраля 2021
99
Москвичам посоветовали не ждать полного таяния снега до апреля

Снег в Москве должен окончательно растаять во второй декаде апреля. О таком прогнозе рассказал ведущий сотрудник центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец.

20:54  28 Февраля 2021
51
Российский политолог объяснил, почему Украина выступает против "Спутника V"

Причину, по которой украинские власти отказываются признавать российскую вакцину от коронавируса "Спутник V", назвал политолог Олег Иванов.

20:50  28 Февраля 2021
86
Министр Силуанов заявил об ожидании перевода 5 трлн рублей в бюджет от таможни

О необходимости перечисления в бюджет средств министр финансов напомнил на в рамках встречи с представителями службы.

20:46  28 Февраля 2021
59
Депутата Шеремета рассмешили сказки Порошенко о Крыме

Бывший президент Украины Петр Порошенко превзошел братьев Гримм по мастерству "сказочных измышлений и выдумок", считает депутат Госдумы от крымского региона Михаил Шеремет.

20:40  28 Февраля 2021
58
"Бесит, когда переходит на русский": украинцу не понравилось обращение Зеленского к крымчанам

Речь президента Украины Владимира Зеленского к крымчанам вызвала раздражение у жителей Незалежной.

20:38  28 Февраля 2021
80
Спрос на небольшие квартиры в России вырос

Размеры жилой площади постепенно сокращаются. Тенденция несет общемировой характер.

20:36  28 Февраля 2021
92
Комздрав Петербурга спрогнозировал выход на плато по коронавирусу

Выход на плато пандемии коронавируса может произойти в Санкт-Петербурге при достаточно высоком уровне заболеваемости, заявил глава городского комздрава Дмитрий Лисовец.

20:36  28 Февраля 2021
76
Мать Наташи Королевой вступилась за Тарзана после измен певице

Мать певицы Наташи Королевой прокомментировала историю об измене шоумена Тарзана своей супруге. По ее мнению, сотрудники Первого канала подстроили инцидент с неверностью затя.

20:25  28 Февраля 2021
92
Экс-жена Кержакова вышла на связь после скандала с реанимацией

Экс-супруга футболиста Александра Кержакова, модель Милана Тюльпанова появилась в соцсетях после загадочной информации о реанимации.

20:19  28 Февраля 2021
66
"Грязевой вулкан смоет мост": Юрий Медовар вернулся с новыми байками о Крыме

Одиозный "эксперт" Юрий Медовар уверен, что грязевой вулкан в скором времени якобы снесет построенный мост в Крыму.

20:18  28 Февраля 2021
62
Несколько стационаров Петербурга прекращают прием пациентов с COVID-19 с 1 марта

Несколько стационаров в Санкт-Петербурге полностью или частично прекратят принимать больных коронавирусной инфекцией с 1 марта.

20:14  28 Февраля 2021
85
USM вложит в строительство завода по производству железа 40 млрд рублей

Группа USM запланировала строительство нового завода по производству горячебрикетированного железа. В проект инвестировано около 40 млрд рублей.

20:13  28 Февраля 2021
71
"Собачий понимаете, а украинский нет?": в киевском салоне опять разгорелся "мовный скандал"

Столицу Украины в очередной раз сотряс языковой скандал. На этот раз конфликт произошел в киевском груминг-салоне.

20:08  28 Февраля 2021
72