Подписаться
на push-уведомления?
Да

Диетолог посоветовала есть сыр, чтобы избавиться от усталости и отеков на лице

20:59  14 Февраля 2021
306
Москва

Сыр — это не только вкусный, но и очень полезный для здоровья продукт. Он избавляет от усталости, повышает настроение и даже борется с судорогами.

Диетолог посоветовала есть сыр, чтобы избавиться от усталости и отеков на лице

Чем еще полезен сыр, рассказала диетолог Татьяна Разумовская. Этот продукт богат белком, который называют основным "строительным" материалом в организме. При нехватке белка на лице и ногах появляются отеки. Человек часто болеет и устает. Решить все эти проблемы может сыр. Например, в 100 граммах пармезана содержится 35 граммов белка. К тому же сыр достаточно калориен. Он надолго избавляет от чувства голода.

Триптофан, содержащийся в сыре, отвечает за синтез серотонина, или гормона радости. Примерно 100 граммов пармезана способны покрыть дневную потребность в триптофане на 190%. Еще сыр укрепляет зубы и кости. Содержащийся в нем кальций в целом благоприятно влияет на организм. Также сыр богат витаминами D и R. Этот продукт очень хорошо усваивается.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Николай Денежкин
Губернатор Калининградской области дал совет Польше в ответ на слова о "войне" РФ и НАТО Девушка из Иваново рассказала о своей жизни после предложения Путину Экономист Зайченко назвал альтернативы доллару для хранения сбережений Производство Nintendo Switch может оказаться под угрозой из-за чипов NVIDIA Шведские журналисты назвали условие завершения "Северного потока — 2" В Швейцарии могут запретить носить паранджу в публичных местах Актриса Абрамова объяснила, как ее сыну удалось вылечить онкологию Жителям России объяснили причины завышения счетов за ЖКУ Назван фактор, который приведет к росту курса рубля и снижению цен в России Пермякова из "Интернов" с трудом платит ипотеку за роскошную квартиру с видом на Кремль По итогам февраля в России подешевело пиво и подорожали куриные яйца Синоптики рассказали, когда в Москве закончатся снегопады
Губернатор Калининградской области дал совет Польше в ответ на слова о "войне" РФ и НАТО

Варшава должна вспомнить о том, что контролирует большую часть Восточной Пруссии, заявил губернатор Калининградской области Антон Алиханов.

15:39  07 Марта 2021
84
Девушка из Иваново рассказала о своей жизни после предложения Путину

Жительница Иваново Юлия Шилова в прошлом году сделала предложение руки и сердца президенту России Владимиру Путину. После этого поступка ее жизнь сильно изменилась.

15:39  07 Марта 2021
54
Экономист Зайченко назвал альтернативы доллару для хранения сбережений

Хранить сбережения россияне могут в валютах стран, которые меньше других подвержены волатильности, заявил экономист Вячеслав Зайченко.

15:36  07 Марта 2021
53
Производство Nintendo Switch может оказаться под угрозой из-за чипов NVIDIA

Компания NVIDIA может прекратить выпуск процессоров Tegra X1 Mariko, которые используются для производства Nintendo Switch, уже в этом году, сообщает источник.

15:36  07 Марта 2021
78
Шведские журналисты назвали условие завершения "Северного потока — 2"

Федеральный канцлер Германии Ангела Меркель должна "умиротворить американцев" для завершения строительства газопровода "Северный поток — 2", считают шведские журналисты.

15:33  07 Марта 2021
89
В Швейцарии могут запретить носить паранджу в публичных местах

Референдум на тему запрета скрывать лицо в публичных местах пройдет в Швейцарии. В стране могут запретить ношение паранджи и никаба.

15:28  07 Марта 2021
76
Актриса Абрамова объяснила, как ее сыну удалось вылечить онкологию

Российская актриса Татьяна Абрамова рассказала историю тяжелой борьбы ее 12-летнего сына с онкологией. Артистка призналась, что именно вера помогла им пережить те испытания.

15:24  07 Марта 2021
88
Жителям России объяснили причины завышения счетов за ЖКУ

Платежи за отопление у россиян, которые живут в старом фонде, обычно выше, чем у жильцов новостроек. Эксперт объяснил, почему так происходит.

15:13  07 Марта 2021
56
Назван фактор, который приведет к росту курса рубля и снижению цен в России

Директор Института экономики РАН Руслан Гринберг рассказал журналистам, что может вызвать укрепление курса российской нацвалюты и снижение цен в стране.

15:12  07 Марта 2021
52
Пермякова из "Интернов" с трудом платит ипотеку за роскошную квартиру с видом на Кремль

Актриса Светлана Пермякова рассказала, как ей пришлось взять ипотеку на очень большую сумму. Звезда купила квартиру в самом центре Москвы с видом на Кремль. Об этом она рассказала в эфире телеканала НТВ.

15:11  07 Марта 2021
86
По итогам февраля в России подешевело пиво и подорожали куриные яйца

Стоимость куриных яиц в феврале 2021 года выросла на 2,3%, а пиво снизилось в цене на 0,2%. Об этом следует из данных Росстата.

15:07  07 Марта 2021
58
Синоптики рассказали, когда в Москве закончатся снегопады

Метель, снегопады и снежные заносы могут прекратиться в Москве к утру 8 марта. Прогноз предоставил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.

14:53  07 Марта 2021
64
Хромченко объяснила, почему звезды продолжают выбирать оверсайз

Звездный стилист Эвелина Хромченко прокомментировала выбор российских актрис, которые в эту зиму отдали предпочтение объемным пуховикам. Она уверена, что оверсайз все еще в моде.

14:50  07 Марта 2021
100
Бросивший Фатееву из-за матери Миронов рыдал от боли

Актер Андрей Миронов развелся с Натальей Фатеевой по настоянию матери. Долгое время он переживал из-за вынужденного разрыва, буквально рыдал от потери возлюбленной.

14:48  07 Марта 2021
72
Максим Галкин поздравил женщин с придуманным Аллой Пугачевой праздником

Известный российский шоумен и юморист Максим Галкин поздравил россиянок с праздником, придуманным когда-то его супругой — Примадонной российской эстрады Аллой Пугачевой.

14:48  07 Марта 2021
95