Перед длительной поездкой на автомобиле необходимо выспаться и не выезжать слишком рано. О других правилах продолжительных путешествий рассказали эксперты.
Более 70% россиян планируют отправиться в путешествие на автомобиле на мартовских выходных. Во время поездки лучше всего делать небольшие остановки, не пить много кофе и слушать музыку среднего темпа. Об этом рассказали в компаниях "СберАвто" и "СберЗдоровье", информирует РИА Новости.
"Перед автомобильным путешествием следует хорошо выспаться. Чем старше человек, тем лучше он переносит недостаток сна, поэтому в зоне риска находятся молодые водители, а также "совы" и пациенты с бессонницей или нарушениями сна", — сообщают эксперты.
Так, 33% опрошенных россиян собираются отправиться на мартовские выходные в соседнюю область к родственникам, а 22% — на дачу. Еще 13% респондентов планируют поехать на Байкал, Алтай, в Карелию и другие уникальные места России, а около 4% — в тур по Золотому кольцу.
