Сладости негативно влияют на зубную эмаль. Больше всего ей вредят леденцы и чупа-чупсы, рассказала стоматолог-ортодонт Мария Балакирева.
Если человек все-таки съел леденец или другую сладость, нужно почистить зубы или прополоскать рот. Это необходимо для уменьшения негативного воздействия сахара. Но и постоянная чистка может навредить эмали, рассказала Балакирева в беседе с RT.
"Чистить зубы постоянно, после каждого приема пищи, я не могу рекомендовать по той причине, что появится чувствительность эмали", — объяснила стоматолог.
Вместо щетки подойдет ирригатор, который под струей воды эффективно очищает зубы. Его можно использовать в течение дня. Сохранить чистоту эмали помогут овощи и фрукты, такие как яблоки. А вот лимон, наоборот, может ее стереть. Если не получается полностью отказаться от сладкого, специалист советует уменьшать его количество.
