Специалисты из Медицинского университета Тегерана в Иране обнаружили эффективность употребления семян тмина в борьбе с лишним весом.
Ученые провели исследование и выяснили, что эта специя в рационе человека стимулирует процесс обмена веществ. Кроме того, семена тмина помогают выводить из организма различные шлаки и токсины.
Специя также обладает рядом других полезных свойств. Например, она способна снижать аппетит, нормализовать метаболизм, а также имеет противовоспалительные и антисептические эффекты.
Перед употреблением семена тмина необходимо заваривать в кипяченой воде. А в сочетании с медом, корицей и свежевыжатыми соками эта специя может стать еще полезнее.
