Подписаться
на push-уведомления?
Да

Стоматолог назвала главные правила по уходу за красотой зубов и десен

13:44  20 Марта 2021
74
Москва

Красота улыбки и здоровье полости рта напрямую зависят от питания и должного ухода, заявила главный врач стоматологического отделения АО "Медицина" Ирина Ерилина.

Стоматолог назвала главные правила по уходу за красотой зубов и десен

Необходимо всегда следить за питанием, поскольку нездоровая пища в равной степени вредит полости рта, как алкоголь и курение. Врач Ерилина отметила, что "предупредить любое заболевание гораздо легче и дешевле, чем его лечить", поэтому нужно обращать внимание на беспокоящие симптомы и заниматься их профилактикой.

Не только сладкое, но и кислое вредит зубам, делая эмаль пористой и уязвимой для бактерий. При частом употреблении мандаринов, чая с лимоном или газировки нельзя забывать полоскать рот обычной водой после каждого приема подобных продуктов и напитков.

"Конечно, это не означает, что нужно отказаться от любимых продуктов, но почистить зубы после приема пищи или хотя бы прополоскать рот после еды — обязательное условие для здоровых зубов", — подчеркнул врач в разговоре с Nation News.

Для здоровья зубов и десен также необходимо отказаться от алкоголя и курения, поскольку все это негативно влияет на эмаль. Подводя итог, врач советует чистить зубы два раза в день — особенно нельзя забывать про вечерний сеанс, который является самым важным. Следует добавлять в рацион свежие твердые овощи и фрукты, пить достаточное воды и посещать стоматолога два раза в год.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Владимир Гусев
Более 19 тысяч доз вакцины "Спутник V" поступило в Петербург Мантуров сообщил о расширении программы льготного автокредитования в России Бизнесмен Пригожин намерен еще раз наказать Милова в суде за публичное оскорбление Российские туроператоры предложили альтернативу турецким курортам Глава Пентагона заявил, что "СП-2" не повлияет на отличные отношения Вашингтона и Берлина Состязания наводчиков БТР ВС Белоруссии проходят в Витебской области Немецкий эксперт Рар заявил о "тайной жесткости" разговоров Меркель с Зеленским Прокуратура проверит сомнительные заявления польских историков о ВОВ Меняйло подписал указ об отставке правительства Северной Осетии В Кремле развеяли миф о подготовке послания Путина в "секретном бункере" Президент России обсудил с главой Филиппин поставку вакцины "Спутник V" Биткоин отреагировал на планы криптобиржи резким взлетом
Более 19 тысяч доз вакцины "Спутник V" поступило в Петербург

Партия вакцины от коронавируса "Спутник V" в количестве 19 800 доз поступила в Санкт-Петербург, сообщили в пресс-службе Смольного.

13:48  13 Апреля 2021
63
Мантуров сообщил о расширении программы льготного автокредитования в России

Минпромторг РФ расширит программу льготного автокредитования. Об этом заявил министр промышленности и торговли России Денис Мантуров.

13:40  13 Апреля 2021
97
Бизнесмен Пригожин намерен еще раз наказать Милова в суде за публичное оскорбление

Предприниматель Евгений Пригожин рассказал о подготовке нового иска в отношении сторонника блогера Алексея Навального Владимира Милова.

13:39  13 Апреля 2021
85
Российские туроператоры предложили альтернативу турецким курортам

Запрет на авиаперелеты из России в Турцию оставил российских туристов без отдыха на территории республики. Туроператоры рассказали, какие существуют альтернативы.

13:38  13 Апреля 2021
57
Глава Пентагона заявил, что "СП-2" не повлияет на отличные отношения Вашингтона и Берлина

США не позволят теме "Северного потока — 2" встать на пути отличных отношений с Германией. Об этом заявил министр обороны США Ллойд Остин.

13:38  13 Апреля 2021
50
Состязания наводчиков БТР ВС Белоруссии проходят в Витебской области

Соревнования на звание лучшего наводчика и лучший экипаж БТР пройдут в силах специальных операций ВС Белоруссии. Об этом сообщает сайт Министерства обороны Республики Беларусь.

13:36  13 Апреля 2021
75
Немецкий эксперт Рар заявил о "тайной жесткости" разговоров Меркель с Зеленским

Европейские лидеры жестко говорят с Владимиром Зеленским, особенно в том, что касается Донбасса. Об этом заявил политолог из Германии Александр Рар

13:35  13 Апреля 2021
33
Прокуратура проверит сомнительные заявления польских историков о ВОВ

Высказывания польских активистов проверят на попытки разжигания межнациональной розни, манипуляции фактами о ходе войны и распространение вранья об истории СССР.

13:33  13 Апреля 2021
74
Меняйло подписал указ об отставке правительства Северной Осетии

Правительство Северной Осетии отправляется в отставку по указу врио главы республики Сергея Меняйло. Пресс-служба руководителя региона подтвердила такую информацию.

13:26  13 Апреля 2021
97
В Кремле развеяли миф о подготовке послания Путина в "секретном бункере"

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков опроверг утверждения, что послание президента России Владимира Путина Федеральному собранию готовится в "секретном бункере".

13:13  13 Апреля 2021
92
Президент России обсудил с главой Филиппин поставку вакцины "Спутник V"

Глава государства Владимир Путин обсудил с президентом Филиппин Родриго Дутерте поставку вакцины от коронавируса "Спутник V".

13:05  13 Апреля 2021
87
Биткоин отреагировал на планы криптобиржи резким взлетом

Стремительный скачок биткоина связывается с планированием листинга криптобиржей Coinbase.

13:03  13 Апреля 2021
96
На Филиппинах подтвердили предстоящий разговор Путина и Дутерте

Президент Филиппин Родриго Дутерте намерен провести телефонный разговор с президентом РФ Владимиром Путиным. Об этом сообщили в пресс-службе филиппинского лидера.

13:01  13 Апреля 2021
73
В Кремле рассказали о контактах Москвы и Баку по поводу обломков ракет "Искандер"

Россия и Азербайджан обсуждают информацию об обнаружении в Нагорном Карабахе обломков ракет "Искандер-М". Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.

13:00  13 Апреля 2021
70
Центробанк может укрепить рубль повышением процентной ставки

По состоянию на 11:30 утренних торгов 13 апреля на Московской бирже курс доллара к российской валюте снижается на 0,2% к уровню закрытия предыдущей торговой сессии до отметки 77,23 рублей за доллар.

12:57  13 Апреля 2021
53