Витамин С полезен для здоровья не только при респираторных заболеваниях. Его можно использовать для снижения холестерина, заявила врач и телеведущая Елена Малышева.
О дополнительных свойствах витамина C во время передачи Малышевой "Жить здорово!" рассказал врач-иммунолог Андрей Продеус. С помощью этого витамина, по его словам, как сообщил телеканал "360", можно добиться эластичности сосудов, а также избавиться от морщин.
"Он снижает плохой холестерин – липопротеины низкой плотности. Он снижает их количество, соответственно, у нас снижается риск атеросклероза, отложения бляшек и сердечно-сосудистого кризиса", - добавил Продеус.
Больше всего витамина C, как отметила Малышева, содержится не в апельсинах и лимонах, как принято считать. Лучше налегать на черную смородину и болгарский перец.
