Жители России стали испытывать сложности с засыпанием. Однако привычка рано вставать у людей не исчезла даже во время пандемии, считает врач Оксана Драпкина.
Информация о структуре сна россиян была получена при помощи результатов социологического опроса, поделилась эксперт. По ее словам, за период пандемии качество ночного отдыха граждан РФ изменилось.
Россияне стали хуже засыпать, но они по-прежнему не утратили привычки рано просыпаться, подчеркнула Драпкина в ходе пресс-конференции МИА "Россия сегодня". Вдобавок к этому у граждан сократилось количество времени, которое они могли уделять физическим упражнениям. Сейчас в РФ наблюдается увеличение спроса на онлайн-тренировки и онлайн-занятия.
