Подписаться
на push-уведомления?
Да

Сгущенное молоко способствует укреплению мышечной массы

20:46  04 Апреля 2021
311
Москва

Сгущенка — одно из самых популярных у россиян лакомств. Часто оно воспринимается просто как сладость, однако сгущенное молоко может быть полезным для здоровья.

Сгущенное молоко способствует укреплению мышечной массы

Сгущенное молоко — продукт не только вкусный, но и в некоторых случаях полезный. Такое мнение озвучили специалисты-диетологи. В первую очередь сгущенку рекомендуют употреблять женщинам, в особенности беременным. Она полезна в любом возрасте и положительно отражается на гормональном фоне. Однако нужно быть осторожным и не употреблять лакомство больше нормы, так как оно отличается высокой калорийностью и может способствовать появлению лишнего веса.

Сгущенное молоко полезно и для мужчин. В сочетании с тренировками оно помогает нарастить мышечную массу и восстановить силы. Кроме того, ученые отметили пользу сгущенки для потенции.

Диетологи предупреждают: употребление сгущенного молока сверх нормы не только не принесет пользы, но и может навредить организму. В частности, оно провоцирует развитие заболеваний зубов и сахарного диабета. Ежедневная норма, отмечают врачи, составляет три ложки.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Анастасия Броцкая
Гидрометцентр спрогнозировал сохранение теплой погоды в Европейской России

Понижение температуры ожидается в центре Европейской России. Однако весеннее тепло все равно будет чувствоваться, рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.

5:23  15 Апреля 2021
89
Власти Дании навсегда отказались от использования вакцин AstraZeneca

Дания первой из европейских стран полностью отказалась от препарата против COVID-19 от британско-шведской компании AstraZeneca из-за серьезных побочных эффектов.

5:09  15 Апреля 2021
66
Кинолог Голубев раскрыл риски оставления собак у магазинов

Оставленных на привязи собак у магазинов могут украсть или навредить им. Об этом рассказал президент кинологической федерации Владимир Голубев.

5:01  15 Апреля 2021
63
Немецкие ученые нашли связь между высотой голоса и характером человека

Голос собеседника может помочь определить его черты характера. Такое открытие сделали немецкие ученые из Геттингенского университета имени Георга Августа.

4:24  15 Апреля 2021
67
США планируют ввести очередные санкции против России

США намерены ввести санкции против России из-за "вмешательства" в выборы и за "взлом" программного обеспечения компании SolarWinds. Об этом сообщает агентство Bloomberg.

4:05  15 Апреля 2021
94
Эсминцы США не проходили через пролив Босфор в Черное море

Военные корабли США не проходили в Черное море через пролив Босфор 14 апреля. Соответствующее заявление сделали в МИД Турции.

3:42  15 Апреля 2021
93
Рыночная стоимость компании Coinbase Global возросла до 85,7 млрд долларов

Размещение акций на биржах США поспособствовало росту стоимости американской компании Coinbase Global. Цена за корпорацию выросла в десять раз за последние два года.

3:21  15 Апреля 2021
59
Финансист Аржанухин назвал выгодные способы приумножить свой капитал

Обладатели определенной суммы денег могут вложить ее под проценты по депозиту, которые будут выплачиваться каждый месяц. Если доход не выводить, то капитал будет расти быстрее.

3:02  15 Апреля 2021
65
Сексолог Кульгавчук перечислил "врагов" мужского здоровья

Недостаточное внимание еде может навредить мужскому здоровью. Каких продуктов следует избегать, рассказал сексолог Евгений Кульгавчук.

2:35  15 Апреля 2021
92
Давидыч и Ивлеева попали в рейтинг блогеров-нарушителей ПДД

Рейтинг нарушителей правил дорожного движения возглавил блогер Эрик Давидыч. И хотя он рекламирует автомобили, на его счету уже 674 штрафа.

2:07  15 Апреля 2021
81
ПФР раскрыл способ повышения пенсии

Российские граждане смогут получать увеличенную пенсию, если согласятся перенести начало ее выплат на более поздний срок. Об этом сообщили в Пенсионном фонде России (ПФР).

1:34  15 Апреля 2021
94
Киану Ривз прилетел в Германию для съемок в новом "Джоне Уике"

Съемки боевика "Джон Уик — 4" стартуют в июне. Однако актер Киану Ривз уже прилетел в Германию для участия в создании фильма.

0:51  15 Апреля 2021
81
Instagram тестирует новую функцию

Пользователи Instagram смогут "прятать" счетчик лайков под своими постами. Социальная сеть в настоящее время тестирует новую функцию.

23:43  14 Апреля 2021
87
Блинкен: Байден готов встретиться с Путиным "в предстоящие недели"

Госсекретарь США Энтони Блинкен раскрыл детали предложения американского президента Джо Байдена о встрече с российским лидером Владимиром Путиным.

23:09  14 Апреля 2021
100
Диетолог Белоусова объяснила опасность отказа от мяса

Мясо является одним из основных источников коллагена и витамина группы B, поэтому отказ от этого продукта вреден для здоровья. Об этом предупредила врач-диетолог Анна Белоусова.

23:08  14 Апреля 2021
66