Подписаться
на push-уведомления?
Да

Врач-гериатр Рунихина рассказала, каким должно быть питание пожилых людей

5:26  10 Апреля 2021
388
Москва

Достаточный уровень калорийности, микроэлементов, витамина D и белка должен быть в рационе пожилого человека. Об этом сообщила гериатр Надежда Рунихина.

Врач-гериатр Рунихина рассказала, каким должно быть питание пожилых людей

Как отметила врач, ошибочным является мнение, что пожилым людям не нужно много есть, поскольку они мало двигаются и не работают. Питание для пожилого человека так же важно, как и для маленьких детей.

Гериатр в беседе с РИА Новости заявила, что у пожилых есть особенности организма — зубов, слюноотделения, всасывания питательных веществ в желудке, моторики ЖКТ. Если питание не продумано, не рационально, синдром дефицита питания у них развивается очень быстро.

"На этом фоне человек начинает терять свою мышечную силу, нарушается его подвижность, страдает иммунитет, развиваются респираторные и другие инфекции", — сообщила Рунихина.

Врач отметила, что вопросы питания должны быть в центре внимания семей с пожилыми людьми. Сами они должны быть очень внимательны к питанию и тому, как они едят. Соотношение белка в рационе должно равняться 1–1,5 грамма на один килограмм веса ежедневно.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Светлана Акульшина
Агроном Тихонова оценила вероятность дефицита индийского чая в РФ

Эксперт по чаю Елизавета Тихонова рассказала о возможном наступлении проблем с удовлетворением потребностей россиян в этом товаре из-за ситуации в Индии.

18:45  18 Мая 2021
67
Российские археологи обнаружили новые артефакты на месте Мамаева побоища

Археологи обнаружили новые артефакты на месте Мамаева побоища. Для этого ученым пришлось делать углубления в 60–80 сантиметров.

18:35  18 Мая 2021
98
Фото Димы Билана без белья смутило фанатов

Российский музыкант Дима Билан продемонстрировал поклонникам обнаженную фигуру в Instagram. Неожиданная публикация вызвала неоднозначную реакцию среди фолловеров.

18:22  18 Мая 2021
68
Заявление Волкова о роспуске штабов Навального* стало для их сотрудников "настоящим ударом"

Бывшие сотрудники организаций блогера Алексея Навального рассказали о сложностях с поиском новой работы.

18:19  18 Мая 2021
81
73-летнюю Наталью Варлей экстренно госпитализировали

Звезда киноленты "Кавказская пленница" Наталья Варлей экстренно была доставлена в больницу. По какой причине артистка попала в медицинское учреждение, до сих пор неизвестно.

18:18  18 Мая 2021
83
Ливни и грозы накроют Петербург в среду

Облачная с прояснениями погода ожидается в Петербурге 19 мая. Местами возможны ливни и грозы. Об этом сообщили в главном управлении МЧС РФ по городу.

18:14  18 Мая 2021
89
Названа возможная дата премьеры нового Land Cruiser от Toyota

Внедорожник нового поколения Toyota Land Cruiser может быть представлен автомобилистам 31 мая или 1 июня.

18:14  18 Мая 2021
54
Джабаров назвал беспределом массовую высылку российских дипломатов

Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров прокомментировал ситуацию вокруг высылки российских дипломатов из стран ЕС.

18:01  18 Мая 2021
68
Опубликован тизер-трейлер спин-оффа "Корпорации монстров"

Рекламный ролик сериала "Монстры за работой", продолжения анимационного фильма "Корпорация монстров", появился в Сети. Тизер-трейлер опубликовала студия Disney.

18:00  18 Мая 2021
89
Госдума поддержала законопроект о запрете участия в выборах причастных к экстремизму

Депутаты Госдумы России рассмотрели в первом чтении проект закона о запрете участвовать в выборах людям, которые причастны к деятельности экстремистских объединений.

17:59  18 Мая 2021
71
Хирурги ампутировали Татьяне Бестаевой стопу

Советская и российская актриса театра и кино Татьяна Бестаева перенесла серьезное хирургическое вмешательство. Медики экстренно ампутировали знаменитости стопу.

17:47  18 Мая 2021
74
Владимир Шаповалов рассказал о значении фильма "Турист" для мира

Отечественный фильм о работе российских инструкторов в ЦАР "Турист" станет элементом "мягкой силы", утверждает замдиректора Института истории и политики МПГУ Владимир Шаповалов.

17:46  18 Мая 2021
77
Поток Amazon снес Рокки, Джеймса Бонда и всех "Викингов"

Amazon.com, Inc. обсуждает приобретение почти вековой студии Metro-Goldwyn-Mayer, что уведет с рынка одну из последних независимых киностудий. Что это значит для кинопроката, разбирались аналитики ФБА «Экономика сегодня».

17:36  18 Мая 2021
41
Тарасова не смогла встать с инвалидного кресла на шоу Корчевникова

Советский и российский тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова не сумела встать с инвалидного кресла, чтобы принять цветы от телеведущего Бориса Корчевникова.

17:32  18 Мая 2021
102
Авиакомпания S7 отменила продажу билетов в Турцию до конца лета

Компания S7 Airlines отменила авиационные рейсы в Турцию на все лето. Об этом сообщила пресс-секретарь S7 Group Ирина Дунькова.

17:30  18 Мая 2021
93