Подписаться
на push-уведомления?
Да

Офисные сотрудники стали чаще жаловаться на проблемы с психикой

7:35  11 Апреля 2021
93
Москва

Половина работающих в офисе россиян сталкивается с проблемами "выгорания" и другими тревожными расстройствами. Как помочь себе, рассказала психиатр Надежда Соловьева.

Офисные сотрудники стали чаще жаловаться на проблемы с психикой

Пандемия коронавируса только ухудшила ситуацию, так как многим пришлось уйти с работы, сменить деятельность или перейти на удаленку. Новым стрессом позже стали возвращение в офис, необходимость вновь пользоваться общественным транспортом и общаться с большим количеством людей, пояснила психиатр в интервью "Известиям".

При тревожных расстройствах человек постоянно волнуется без причины. Это может сопровождаться потливостью, учащенным сердцебиением, головными болями, снижением концентрации. Если состояние начинает влиять на другие сферы жизни, включая работоспособность, необходимо обратиться к специалисту.

Чаще всего офисные сотрудники страдают хронической усталостью, испытывают панические атаки. В последнем случае важно обратиться к психотерапевту. Если паническая атака случилась с коллегой, важно предложить ему не спеша подышать, возможно, взять за руку, попросить пересчитать предметы поблизости, посоветовала эксперт.

Опрос по теме
Какой формат работы вы предпочли бы в долгосрочной перспективе?

Читайте нас в Яндексе

Автор: Анастасия Броцкая
Клип Моргенштерна об игре War Thunder за сутки посмотрели более 5 млн раз Предрелизный стрим Resident Evil Village на Twitch посмотрели 430 тысяч зрителей Тесная связь РФ и КНР толкает США на геополитические выдумки Частные инвесторы в России начали проявлять интерес к IPO Европейские специалисты усомнились в безопасности популярной пищевой добавки Четверть осадков от месячной нормы дождей может выпасть в Петербурге 8 мая Антиковидные меры в кафе и ресторанах стали обыденностью для россиян Финучреждения выдали рекордный объем кредитов россиянам Безпалько объяснил, какие планы Запада скрывают заявления США о вступлении Украины в НАТО Ксения Бородина высказалась о "хайпожорках" после видео Бузовой из больницы Новый рекорд поставлен медью на Лондонской бирже Пандемия положила конец "экономическому чуду" Грузии
Клип Моргенштерна об игре War Thunder за сутки посмотрели более 5 млн раз

Популярный российский блогер и музыкант Алишер Моргенштерн выпустил на YouTube клип "Я в армии", который стал рекламной интеграцией с игрой War Thunder.

11:46  08 Мая 2021
52
Предрелизный стрим Resident Evil Village на Twitch посмотрели 430 тысяч зрителей

Более 430 тыс. зрителей присоединились к стриму хоррора Resident Evil Village на Twitch за сутки до официального релиза.

11:44  08 Мая 2021
94
Тесная связь РФ и КНР толкает США на геополитические выдумки

Оставленное за США право ввести санкции против РФ, вопреки миролюбивым заявлениям, подтверждает начало очередной игры, рассказал ФБА «Экономика сегодня» главный научный сотрудник Института США и Канады РАН Владимир Васильев.

11:43  08 Мая 2021
53
Частные инвесторы в России начали проявлять интерес к IPO

Доля индивидуальных инвесторов в первичных размещениях акций компаний постепенно растет в России.

11:42  08 Мая 2021
62
Европейские специалисты усомнились в безопасности популярной пищевой добавки

Распространенный искусственный краситель Е171— диоксид титана — может быть опасным для здоровья, предупредили в Европейском агентстве по продовольственной безопасности (EFSA).

11:39  08 Мая 2021
89
Четверть осадков от месячной нормы дождей может выпасть в Петербурге 8 мая

Обширная циклоническая депрессия, которая вытянулась с севера на юг над западными регионами европейской части России, сформирует погодные условия в Санкт-Петербурге.

11:31  08 Мая 2021
62
Антиковидные меры в кафе и ресторанах стали обыденностью для россиян

Роспотребнадзор продолжает мониторить соблюдение антиковидных правил в ресторанах и кафе, утверждает шеф-повар Анатолий Крюков.

11:29  08 Мая 2021
51
Финучреждения выдали рекордный объем кредитов россиянам

Российские финучреждения установили новый максимум выдачи кредитов гражданам. Объем достиг 1,3 трлн рублей в апреле, согласно данным Frank RG.

11:28  08 Мая 2021
85
Безпалько объяснил, какие планы Запада скрывают заявления США о вступлении Украины в НАТО

США используют антироссийскую политику Киева и его стремление попасть в НАТО в собственных целях, считает член Совета при президенте по межнациональным отношениям Богдан Безпалько.

11:19  08 Мая 2021
90
Ксения Бородина высказалась о "хайпожорках" после видео Бузовой из больницы

Ведущая Ксения Бородина отреагировала на ситуацию со срочной госпитализацией певицы Ольги Бузовой. Артистка убеждена, что ее коллега просто пытается поймать хайп.

11:12  08 Мая 2021
90
Новый рекорд поставлен медью на Лондонской бирже

Цена меди рекордно выросла во время торгов в пятницу, 7 мая.

11:04  08 Мая 2021
75
Пандемия положила конец "экономическому чуду" Грузии

Экономика Грузии переживает серьезные проблемы на фоне пандемии. Как оказалось, "экономическое чудо", затеянное бывшим руководством страны, не выдержало испытания коронавирусом.

11:00  08 Мая 2021
52
Аналитики ожидают укрепления рубля к концу года

Представители крупных кредитных российских организаций спрогнозировали положительную динамику рубля к концу 2021 года.

10:51  08 Мая 2021
78
Мишустин расширил перечень инфраструктурных проектов с госфинансированием

Список проектов, которые поддерживаются средствами из бюджета, пополнился новыми инициативами.

10:42  08 Мая 2021
74
В Раде обратили внимание на актуальную проблему фашизма на Украине

Депутат Верховной рады от партии "Оппозиционная платформа — За жизнь" (ОПЗЖ) Вадим Рабинович обратился к согражданам в преддверии Дня Победы. Слова политика привела пресс-служба ОПЗЖ на официальном сайте.

10:39  08 Мая 2021
62