Подписаться
на push-уведомления?
Да

Ученые из США объяснили, как можно предотвратить развитие гипертонии

12:04  17 Апреля 2021
149
Лос-Анджелес, США

Для защиты от гипертонии необходимо поддерживать физическую активность в течение всей жизни, считают исследователи из США.

Ученые из США объяснили, как можно предотвратить развитие гипертонии

Выполнение физических упражнений по пять часов в неделю сможет снизить риск развития высокого артериального давления. Оно приводит к сердечным приступам или инсульту.

Специалисты из UCSF Benioff Children’s Hospitals (Калифорния, США) в течение трех десятков лет проводили исследования, в них участвовало пять тысяч человек от 18 до 30 лет. Участники регулярно отмечали свой уровень физических нагрузок. Также они сообщали свои данные об уровне холестерина и триглицеридов.

С годами некоторые испытуемые снижали свою физическую активность, в связи с этим росло количество людей с гипертонией. В 60-летнем возрасте гипертония обнаружилась у 70% участников-мужчин и 50% женщин. У тех же, кто регулярно занимался физкультурой во взрослом возрасте, вероятность развития гипертонии была на 18% меньше, чем у тех, кто не уделял внимание упражнениям. А еще ниже она оказалась у тех, кто продолжал физические тренировки до 60 лет.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Анастасия Броцкая
Хельсинки планирует возобновить железнодорожное сообщение с РФ Дипломаты стран СНГ в США призвали сохранить правду об освобождении мира от нацизма Военный эксперт рассказал о главных новинках парада Победы в Москве Жители Апатитов смогут отправиться прямым авиарейсом в Сочи с июня Хакеры атаковали сайт онлайн-шествия "Бессмертный полк" Более шести тысяч жителей Ленобласти присоединились к онлайн-шествию "Бессмертного полка" Акции Virgin Galactic и Twitter стали антилидерами среди зарубежных компаний Украинцы затравили Монтян за портрет деда Зеленского в "Бессмертном полку" в ДНР Пушилин призвал народ Донбасса противостоять проявлениям неонацизма Китайский конкурент Tesla начнет продажи электрокаров в Норвегии Алексей Ягудин поделился фотографией бабушки-блокадницы Аналитик Грибов предсказал будущее инвестиционное поведение россиян
Хельсинки планирует возобновить железнодорожное сообщение с РФ

Власти Финляндии хотят возобновить железнодорожное сообщение с Россией на время проведения чемпионата Европы по футболу.

19:40  09 Мая 2021
91
Дипломаты стран СНГ в США призвали сохранить правду об освобождении мира от нацизма

Представители стран СНГ в Америке опубликовали статью с призывом сохранить историческую правду об освобождении мира от нацизма.

19:31  09 Мая 2021
61
Военный эксперт рассказал о главных новинках парада Победы в Москве

На параде Победы в Москве были продемонстрированы новинки оборонно-промышленного комплекса России. Об этом заявил военный обозреватель ТАСС Виктор Литовкин.

19:21  09 Мая 2021
78
Жители Апатитов смогут отправиться прямым авиарейсом в Сочи с июня

Авиакомпания "Северсталь" анонсировала скорый запуск прямого авиасообщения между курортом Краснодарского края и Апатитами.

19:05  09 Мая 2021
88
Хакеры атаковали сайт онлайн-шествия "Бессмертный полк"

Массивные хакерские атаки на сайт онлайн-шествия "Бессмертный полк" совершались в День Победы, сообщили организаторы мероприятия.

19:02  09 Мая 2021
89
Более шести тысяч жителей Ленобласти присоединились к онлайн-шествию "Бессмертного полка"

Участие в приуроченной ко Дню Победы акции "Бессмертный полк" в Ленинградской области приняли свыше шести тысяч человек. Из-за пандемии шествие было виртуальным.

19:01  09 Мая 2021
80
Акции Virgin Galactic и Twitter стали антилидерами среди зарубежных компаний

Сильнее всего по итогам апреля среди иностранных компаний подешевели акции Virgin Galactic, Discovery Communications и Twitter, свидетельствуют данные торговых площадок.

18:53  09 Мая 2021
50
Украинцы затравили Монтян за портрет деда Зеленского в "Бессмертном полку" в ДНР

Блогер и адвокат из Киева Татьяна Монтян пронесла портрет деда Владимира Зеленского в "Бессмертном полку" в Донецке. Украинцы устроили ей травлю в соцсетях.

18:48  09 Мая 2021
124
Пушилин призвал народ Донбасса противостоять проявлениям неонацизма

Единство с братским народом России позволит Донецкой Народной Республике успешно противостоять неонацизму. Об этом заявил глава ДНР Денис Пушилин.

18:47  09 Мая 2021
71
Китайский конкурент Tesla начнет продажи электрокаров в Норвегии

Бренд NIO намерен начать продажи своих электромобилей в Норвегии с сентября нынешнего года.

18:43  09 Мая 2021
97
Алексей Ягудин поделился фотографией бабушки-блокадницы

Фигурист Алексей Ягудин поделился с поклонниками фотографией своей бабушки Марии Сергеевны Блохиной, которая пережила блокаду Ленинграда.

18:36  09 Мая 2021
69
Аналитик Грибов предсказал будущее инвестиционное поведение россиян

В ближайшей перспективе индивидуальные инвестиционные счета (ИИС) будут более популярны среди россиян, чем криптовалюта, отметил в разговоре с ФБА «Экономика сегодня» доцент кафедры экономической безопасности РАНХиГС Павел Грибов.

18:32  09 Мая 2021
83
Алла Пугачева вместе с детьми поздравила россиян с Днем Победы

Забавное патриотическое видео появилось в одном из фан-аккаунтов Лизы Галкиной. Двойняшки Лиза и Гарри рассказывают стихи, а затем вместе со знаменитой мамой маршируют по особняку.

18:18  09 Мая 2021
247
Пелагея спела песню "Дороженька" в честь Дня Победы

Певица Пелагея вместе со своей четырехлетней дочкой Таисией и мамой спела военную песню "Дороженька" в честь Дня Победы.

18:11  09 Мая 2021
51
Данные о "тупике" в переговорах РФ и ФРГ опровергли создатели "Спутника V"

Информация немецкой газеты Bild о "тупике" в переговорах России и Германии о поставках в ФРГ "Спутника V" не соответствует действительности, говорится в Telegram-канале вакцины.

18:09  09 Мая 2021
157