Подписаться
на push-уведомления?
Да

Названы четыре продлевающих жизнь продукта для завтрака

15:50  23 Апреля 2021
249
Москва

Завтрак является важным приемом пищи, так как заряжает организм энергией на весь день. Человек может повысить продолжительность жизни при употреблении нескольких простых продуктов.

Названы четыре продлевающих жизнь продукта для завтрака

Одним из самых полезных фруктов, которые крайне рекомендовано употреблять на завтрак, является авокадо. Он обладает свойствами снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в нем содержится большое количество калия, который нормализует работу мышц и нервных клеток.

Не менее важной для организма является и черника. Ученые давно признали ее "ягодой долголетия", так как она содержит в себе большое количество флавоноидов, препятствующих возрастному повреждению ДНК и клеток мозга.

Для увеличения продолжительности жизни ученые также рекомендуют добавить к завтраку семена чиа. Дело в том, что этот продукт значительно сокращает риск воспалений, гипертонии, а также помогает снизить уровень холестерина.

Капуста кале также является крайне полезной для человека. Известно, что этот овощ содержит сиртуины, которые отвечают за генерацию клеток и экспрессию ДНК.

Диетолог-нутрициолог Александр Мирошников рассказал о продуктах, которые являются наиболее полезными для сердца и сосудов. По его словам, всего 100 граммов миндаля в день вместе с курагой могут насытить организм магнием и расслабить сосуды, сообщает "Подмосковье сегодня".

Кроме того, российский биолог Вера Коденцова перечислила витамины, сокращающие риск осложнений при коронавирусе. Таковыми, по ее словам, являются витамины B, D, C и цинк, сообщает Infox.ru.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Светлана Акульшина
Заработок Маска на посту гендиректора Tesla достиг рекордных 11 млрд долларов Израильские ученые нашли морское животное со способностью к регенерации Компания Ford представила новый внедорожник Explorer Timberline Муж Кудрявцевой перестал говорить о ее сексуальности Составлен рейтинг российских регионов по стоимости частных домов Названа дешевая и самая полезная для здоровья рыба Премьер-министр ЦАР осудил обвинения миссии ООН в адрес российских инструкторов Главные события экономики 6 мая 2021 года: газ пойдет в регионы, цены на дачи Циклон принесет жителям Москвы потепление к концу недели Локализацию систем бронирования авиабилетов в России отложили до 2022 года МакSим рассказала о борьбе с лишним весом после серьезной аварии Младшую сестру госпитализированной Ольги Бузовой упрекнули за радостные посты
Заработок Маска на посту гендиректора Tesla достиг рекордных 11 млрд долларов

Вознаграждение Илон Маск получает в виде опционов на акции производителя электрокаров, реализовать которые сможет после достижения компанией определенных показателей.

18:47  06 Мая 2021
82
Израильские ученые нашли морское животное со способностью к регенерации

Морской обитатель северо-восточной части Красного моря оказался способен регенерировать все свои органы. Об этом сообщили ученые из Тель-Авивского университета.

18:33  06 Мая 2021
100
Компания Ford представила новый внедорожник Explorer Timberline

Продажи очередной новинки от Ford стартуют уже летом 2021 года, но цены пока неизвестны.

18:28  06 Мая 2021
69
Муж Кудрявцевой перестал говорить о ее сексуальности

Телеведущая Лера Кудрявцева призналась в YouTube-шоу Comment Out, что уже давно не слышала от молодого супруга комплиментов, в частности о ее сексуальности.

18:27  06 Мая 2021
87
Составлен рейтинг российских регионов по стоимости частных домов

Средний частный дом в Российской Федерации стоит сейчас на 2,8% дороже, чем в начале 2020 года.

18:21  06 Мая 2021
89
Названа дешевая и самая полезная для здоровья рыба

Минтай обладает огромным количеством полезных для организма микроэлементов. Подробнее о его пользе рассказала диетолог Лорен Манакер.

18:16  06 Мая 2021
72
Премьер-министр ЦАР осудил обвинения миссии ООН в адрес российских инструкторов

Глава Правительства ЦАР Фирмен Нгребада выразил недовольство по поводу "расследования" МИНУСКА, в котором специалисты рассказали о якобы имевших место преступлениях FACA и ее союзников.

18:13  06 Мая 2021
73
Главные события экономики 6 мая 2021 года: газ пойдет в регионы, цены на дачи

Где в России самые дорогие загородные дома, как будет реализовываться программа газификации, когда восстановится экономика – эти и другие важнейшие события и новости в сфере экономики за 6 мая 2021 года в ежедневном дайджесте ФБА «Экономика сегодня».

18:00  06 Мая 2021
59
Циклон принесет жителям Москвы потепление к концу недели

Потепление придет на смену непогоде в Москве. Продержится оно минимум до конца недели, сообщает главный специалист столичного Метеобюро Татьяна Позднякова.

17:59  06 Мая 2021
96
Локализацию систем бронирования авиабилетов в России отложили до 2022 года

Стало известно о новых сроках локализации систем бронирования. Как оказалось, ее отложили до октября 2022 года.

17:52  06 Мая 2021
55
МакSим рассказала о борьбе с лишним весом после серьезной аварии

Исполнительница хита "Знаешь ли ты" МакSим впервые с момента ДТП заговорила о лишнем весе и борьбе с комплексами.

17:50  06 Мая 2021
97
Младшую сестру госпитализированной Ольги Бузовой упрекнули за радостные посты

Анна Бузова, младшая сестра известной певицы Ольги Бузовой, попала под прицел критики фанатов из-за позитивных постов, опубликованных на фоне данных о госпитализации родственницы.

17:40  06 Мая 2021
86
Блогер-предприниматель назвала три условия для открытия бизнеса в декрете

Участие в марафонах и вебинарах, а также наличие цели поможет открыть собственный бизнес в декрете. Об этом рассказала блогер-предприниматель Ольга Антонова — одна из участниц пресс-конференции, которую провели ФБА "Экономика сегодня" и Медиагруппа "Патриот". 

17:38  06 Мая 2021
60
Ситуация в Мозамбике усилит газовое доминирование РФ в Европе

Текущий год сложится для газовых интересов России лучше, чем предыдущий, отметил в комментарии для ФБА «Экономика сегодня» заместитель руководителя Фонда национальной энергетической безопасности Алексей Гривач.

17:38  06 Мая 2021
58
Парад "малышковых войск" впервые пройдет 9 мая в Тверской области

Воспитанники детских садов впервые примут участие в параде "малышковых войск" 9 мая в Тверской области. Об этом сообщает администрация Лихославльского муниципального района.

17:36  06 Мая 2021
55