Подписаться
на push-уведомления?
Да

Нутрициолог определила недельную норму употребления вина

16:47  02 Мая 2021
346
Москва

Употребление спиртных напитков должно быть нормированным, с соблюдением определенных правил. Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, как правильно пить алкоголь.

 Нутрициолог определила недельную норму употребления вина

Вино, как и любые другие спиртные напитки, нужно употреблять умеренно, соблюдая водный баланс. Такое мнение в беседе с телеканалом "Звезда" выразила член Национального общества диетологов, нутрициолог Ольга Деккер.

"На каждую порцию алкоголя — дополнительный стакан воды к вашей норме. Также при выборе алкогольного напитка следует исходить их того, насколько он повышает уровень глюкозы в крови — пиво делает это быстрее чистого сахара. Предпочтение я бы отдавала вину", — заявила она.

Специалист также напомнила о рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. Так, медики советуют употреблять не более одного бокала вина в неделю. Закусывать алкоголь необходимо энергетически плотной пищей.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Анастасия Броцкая
Activision Blizzard рассчитывает, что Diablo IV превзойдет ожидания фанатов Фонды акций с зарубежными бумагами показали в апреле наибольшую доходность Актер Валерий Никитенко не хочет общаться с Прокловой после ее скандального заявления Королевский эксперт объяснила поведение принца Гарри во время интервью Опре Уинфри Россияне стали больше тратить на новые автомобили Хирург объяснила неспособность мазей лечить варикоз Рынок водорода обеспечит России миллиардные прибыли Хельсинки планирует возобновить железнодорожное сообщение с РФ Дипломаты стран СНГ в США призвали сохранить правду об освобождении мира от нацизма Военный эксперт рассказал о главных новинках парада Победы в Москве Жители Апатитов смогут отправиться прямым авиарейсом в Сочи с июня Хакеры атаковали сайт онлайн-шествия "Бессмертный полк"
Актер Валерий Никитенко не хочет общаться с Прокловой после ее скандального заявления

Звезда фильма "Снежная королева", народный артист РФ Валерий Никитенко пришел в ярость от слов Елены Прокловой о домогательствах, которые она пережила в детстве во время съемок.

20:01  09 Мая 2021
80
Королевский эксперт объяснила поведение принца Гарри во время интервью Опре Уинфри

Королевский эксперт Ингрид Сьюард считает, что принц Гарри пытался "раскачать лодку" своими откровениями по поводу семьи в интервью телеведущей Опре Уинфри.

19:59  09 Мая 2021
88
Россияне стали тратить на новые машины на 8% больше

Затраты жителей России на приобретение новых автомобилей в первом квартале 2021 года увеличились на 680 млрд рублей, сообщило агентство "Автостат".

19:57  09 Мая 2021
85
Хирург объяснила неспособность мазей лечить варикоз

Мази охлаждают кожу и снимают усталость, однако они не являются основным лекарством от варикоза, рассказала сердечно-сосудистый хирург Александра Цыплящук.

19:53  09 Мая 2021
69
Рынок водорода обеспечит России миллиардные прибыли

Россия планирует занять на рынке водорода лидирующие позиции и зарабатывать на его экспорте.

19:49  09 Мая 2021
74
Хельсинки планирует возобновить железнодорожное сообщение с РФ

Власти Финляндии хотят возобновить железнодорожное сообщение с Россией на время проведения чемпионата Европы по футболу.

19:40  09 Мая 2021
91
Дипломаты стран СНГ в США призвали сохранить правду об освобождении мира от нацизма

Представители стран СНГ в Америке опубликовали статью с призывом сохранить историческую правду об освобождении мира от нацизма.

19:31  09 Мая 2021
61
Военный эксперт рассказал о главных новинках парада Победы в Москве

На параде Победы в Москве были продемонстрированы новинки оборонно-промышленного комплекса России. Об этом заявил военный обозреватель ТАСС Виктор Литовкин.

19:21  09 Мая 2021
78
Жители Апатитов смогут отправиться прямым авиарейсом в Сочи с июня

Авиакомпания "Северсталь" анонсировала скорый запуск прямого авиасообщения между курортом Краснодарского края и Апатитами.

19:05  09 Мая 2021
73
Хакеры атаковали сайт онлайн-шествия "Бессмертный полк"

Массированные хакерские атаки на сайт онлайн-шествия "Бессмертный полк" совершались в День Победы, сообщили организаторы мероприятия.

19:02  09 Мая 2021
121
Более шести тысяч жителей Ленобласти присоединились к онлайн-шествию "Бессмертного полка"

Участие в приуроченной ко Дню Победы акции "Бессмертный полк" в Ленинградской области приняли свыше шести тысяч человек. Из-за пандемии шествие было виртуальным.

19:01  09 Мая 2021
80
Акции Virgin Galactic и Twitter стали антилидерами среди зарубежных компаний

Сильнее всего по итогам апреля среди иностранных компаний подешевели акции Virgin Galactic, Discovery Communications и Twitter, свидетельствуют данные торговых площадок.

18:53  09 Мая 2021
50
Украинцы затравили Монтян за портрет деда Зеленского в "Бессмертном полку" в ДНР

Блогер и адвокат из Киева Татьяна Монтян пронесла портрет деда Владимира Зеленского в "Бессмертном полку" в Донецке. Украинцы устроили ей травлю в соцсетях.

18:48  09 Мая 2021
238
Пушилин призвал народ Донбасса противостоять проявлениям неонацизма

Единство с братским народом России позволит Донецкой Народной Республике успешно противостоять неонацизму. Об этом заявил глава ДНР Денис Пушилин.

18:47  09 Мая 2021
71
Китайский конкурент Tesla начнет продажи электрокаров в Норвегии

Бренд NIO намерен начать продажи своих электромобилей в Норвегии с сентября нынешнего года.

18:43  09 Мая 2021
97