Доктор Мясников объяснил опасность чувства недосыпа
freepik.com  /  Designed by Freepik

Чувство недосыпа после пробуждения может указывать на проблемы со здоровьем. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

Доктор Мясников объяснил опасность чувства недосыпа
freepik.com  / Designed by Freepik

Появление чувства разбитости после сна может сигнализировать о синдроме слип-апноэ, который чреват развитием тяжелых заболеваний, а также повышает риск летального исхода. По словам доктора, ночью у людей расслабляются мышцы мягкого неба, ткани западают и перекрывают вход в дыхательное горло.

"И вот вы храпите, потом вы замираете на несколько секунд, а потом жуткий всхрап!" — заявил Мясников в эфире телеканала "Россия-1".

Медик посоветовал обращаться за помощью к врачу-сомнологу, который сможет диагностировать синдром. Если наличие недуга подтвердится, пациенту может потребоваться индивидуальное лечение, в том числе СИПАП-терапия.