Подписаться
на push-уведомления?
Да

Россиянам назвали способ правильно питаться без особых затрат

2:29  05 Июня 2021
197
Москва

Правильное питание всегда основывается на полезных и здоровых продуктах, среди которых фрукты и овощи.

Россиянам назвали способ правильно питаться без особых затрат

Зимой правильное питание выходит дорогим. Для восполнения запаса витаминов и полезных веществ без особых затрат нужно максимально использовать летний сезон. Также стоит делать консервацию летом, чтобы зимой не тратиться на овощи. Об этом рассказала диетолог Асият Хачирова радио Sputnik.

"Основную массу дороговизны здорового питания составляют овощи, поскольку они должны занимать половину нашей здоровой продуктовой корзины. Летом вся эта зелень дешевеет", — сказала она.

Лучше всего покупать фрукты и овощи на фермерских рынках, так как там они вкуснее и дешевле магазинных. Можно еще выращивать самим на даче. Домашняя консервация очень спасает бюджет.

Читайте нас в Яндексе

Автор: Светлана Акульшина
Джастин Бибер и его супруга встретились с президентом Франции Москва получит дополнительные дозы "КовиВака" в ближайшее время Санкции ЕС против Белоруссии сыграют на руку России Политолог Соколовский назвал новые санкционные угрозы США необъективными Меркель позвонила Путину в день 80-летия начала Великой Отечественной войны Посол Китая в США заявил, что покинет занимаемый пост Азиатские фондовые рынки завершили ростом торговый день Украинцев не пустили на матч Евро-2020 в Бухаресте из-за флага с изображением Крыма Кочарян намекнул на новые внеочередные выборы в Армении Samsung выпустила первый в мире саундбар с 11.1.4-канальным звуком Издание "Челябинск сегодня" и Медиагруппа "Патриот" объявили о партнерстве Прагматизм Байдена "слил" надежды США и Украины против "Северного потока — 2"
Паника властей Литвы показала реальность трансграничных угроз Лукашенко

Литовские власти подозревают Белоруссию в реализации угроз о потоке нелегальных мигрантов. В Сети считают это прямым следствием нападок Вильнюса на Минск.

18:05  22 Июня 2021
78
Джастин Бибер и его супруга встретились с президентом Франции

Президент Франции Эммануэль Макрон и его жена приняли в Елисейском дворце канадского певца Джастина Бибера и его супругу Хейли.

17:55  22 Июня 2021
95
Москва получит дополнительные дозы "КовиВака" в ближайшее время

Дополнительная партия вакцины от коронавируса "КовиВак" поступит в Москву в ближайшее время, заявили в Министерстве здравоохранения РФ.

17:54  22 Июня 2021
90
Санкции ЕС против Белоруссии сыграют на руку России

Введенные Евросоюзом масштабные санкции против Белоруссии принесут выгоду только России.

17:54  22 Июня 2021
61
Политолог Соколовский назвал новые санкционные угрозы США необъективными

Новые провокации со стороны Вашингтона объясняются тем, что президент США Джозеф Байден показал слабость на женевском саммите, уверен политолог Александр Сосновский.

17:54  22 Июня 2021
68
Меркель позвонила Путину в день 80-летия начала Великой Отечественной войны

Телефонный разговор по случаю 80-й годовщины начала Великой Отечественной войны состоялся между канцлером ФРГ Ангелой Меркель и президентом РФ Владимиром Путиным.

17:46  22 Июня 2021
85
Посол Китая в США заявил, что покинет занимаемый пост

Посол Китая в США, 68-летний Цуй Тянькай, покинет занимаемый пост. Соответствующее сообщение появилось на сайте посольства.

17:30  22 Июня 2021
64
Азиатские фондовые рынки завершили ростом торговый день

Фондовые биржи Азиатско-Тихоокеанского региона (АТР) закрылись 22 июня, преимущественно отмечая рост.

17:26  22 Июня 2021
58
Украинцев не пустили на матч Евро-2020 в Бухаресте из-за флага с изображением Крыма

Украинские болельщики не смогли пройти на стадион в Бухаресте вместе с флагом, на который нанесено изображение полуострова и лозунг "Крым — это Украина".

17:20  22 Июня 2021
144
Кочарян намекнул на новые внеочередные выборы в Армении

Народ Армении могут ждать еще одни выборы, если администрация исполняющего обязанности премьера Никола Пашиняна продолжит прежний курс, заявил экс-президент Роберт Кочарян.

17:18  22 Июня 2021
64
Samsung выпустила первый в мире саундбар с 11.1.4-канальным звуком

Samsung объявила о начале российских продаж акустической системы первого в мире саундбара с 11.1.4-канальным звуком. Новинка доступна для предзаказа по цене 104 990 рублей.

17:18  22 Июня 2021
70
Издание "Челябинск сегодня" и Медиагруппа "Патриот" объявили о партнерстве

Популярное сетевое издание "Челябинск сегодня" и Медиагруппа "Патриот" стали партнерами.

17:16  22 Июня 2021
61
Прагматизм Байдена "слил" надежды США и Украины против "Северного потока — 2"

Президент США Джо Байден отказался от давления на "Северный поток — 2" из соображений прагматизма. Об этом заявил эксперт в области энергетики Станислав Митрахович.

17:14  22 Июня 2021
69
Режиссер Надеин объяснил, как перевооружение ВС РФ снизило вероятность новой мировой войны

Антироссийская риторика ряда стран НАТО и центральных органов Альянса не означает подготовки западным блоком масштабной агрессии против России, считает режиссер Сергей Надеин.

16:59  22 Июня 2021
61
Мнимый дефицит кормов напугал зоомагазины — Россельхознадзор говорил не об этом

Российский рынок производства кормов для домашних животных – один из самых динамично развивающихся в мире и полностью удовлетворяет внутренний спрос, отметил в разговоре с ФБА «Экономика сегодня» финансовый аналитик Алексей Коренев.

16:56  22 Июня 2021
86