Названы продукты питания, которые ускоряют процесс старения кожи
pexels.com  /  Andrea Piacquadio

Дерматологи составили список продуктов, которые негативно влияют на состояние эластичной кожи, а также ускоряют ее старение.

Названы продукты питания, которые ускоряют процесс старения кожи
pexels.com  / Andrea Piacquadio

Острая пища негативно влияет на состояние кожи. Она расширяет кровеносные сосуды, а это может привести к покраснению или появлению пятен. Также эксперты предупредили о вредоносном эффекте обработанного и вяленого мяса. Такие продукты богаты насыщенными жирами, натрием и сульфитами. Эти вещества обезвоживают и ослабляют кожу, вызывая воспаление.

В список вредных продуктов попал маргарин, содержащий трансжиры. Они могут сделать кожу более уязвимой для ультрафиолетового излучения. Ученые сообщили, что алкоголь также вреден для кожи: он обезвоживает организм, что вызывает потерю коллагена и способствует появлению морщин.