Ученые предупредили о последствиях ужина после 18:00
pixabay.com

Поздние приемы пищи могут привести к внезапному появлению лишних килограммов, предупредили ирландские ученые.

Ученые предупредили о последствиях ужина после 18:00
pixabay.com  / 

Такой вывод на основании ряда проведенных исследований сделала группа ученых из Ольстерского университета. По итогам своей работы они написали статью, которую позже опубликовали на сайте университета.

Установлено, что те люди, которые предпочитают ужинать после 18:00, с большей вероятностью набирают лишние килограммы и страдают от целого букета заболеваний. Дело в том, что такие едоки, как правило, в течение дня потребляют намного больше калорий.