Россиянам назвали хобби для развития интеллекта
pixabay.com  /  PD

Развивать интеллектуальные способности можно не только за чтением книг, но и занимаясь различными хобби. Об этом рассказали эксперты сервиса "СберУслуги".

Россиянам назвали хобби для развития интеллекта
pixabay.com  / PD

По словам экспертов, занятия музыкой положительно влияют на память и интеллект, так как во время игры на музыкальных инструментах активируются почти все участки мозга. Изучение иностранного языка также положительно влияет на работу мозга. Билингвы лучше сосредотачиваются на главном и отсекают лишнее, информирует РИА Новости.

Занятия йогой помимо расслабления позволяют лучше управлять эмоциональным интеллектом и бороться с болезнями мозга. Танцы также замедляют старение и помогают улучшить взаимодействие двух полушарий мозга. Они снижают уровень стресса и повышают уровень серотонина.