Перечислены распространенные мифы о здоровье человека
freepik.com  /  Designed by Freepik

Ряд правил о сохранении здоровья, к которым россияне привыкли с детства, являются ошибочными. Дело в том, что они не подтверждаются научными исследованиями.

Один из таких мифов заключается в том, что если сидеть на холодном, можно застудиться. Последний термин в лексиконе медиков отсутствует. В некоторых случаях холод может стать причиной развития патологии. При этом стоит учитывать, что для этого человеку нужно пробыть в ледяной воде около часа или столько же гулять на морозе, отметила врач общей практики Ирина Добрецова.

Еще одно заблуждение — необходимость регулярной очистки ушей от серы. Она там действительно присутствует, но все излишки выходят самостоятельно, объяснил NEWS.ru лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.

«Пациент не только не удаляет серу из областей, прилегающих к барабанной перепонке, но и «забивает» ее туда, создавая себе серные пробки», — рассказал он.

Также мифом является тезис, что из-за жирной пищи повышается уровень холестерина. На самом деле показатель увеличивается из-за чрезмерного потребления углеводов, рассказал профессор Юрий Конев.